Când bănuiești sau când descoperi că partenerul tău te-a înșelat, îți vin în minte o mulțime de întrebări precum: „de ce?”, „cu ce am greșit?”, „nu mă mai iubește?”, „ar trebui Îl iert?’, ‘ce să fac?’.

Infidelitatea este o înșelăciune sentimentală pentru care multe cupluri decid să-și pună capăt relației, în timp ce altele decid să ierte și să meargă mai departe. Dacă ai descoperit-o, ar trebui să ai suficiente dovezi pentru a-i face față și a te comporta ca o femeie inteligentă.

În primul rând, trebuie să te calmezi. Este evident că, atunci când descoperi infidelitatea, curajul și furia îți vor invada ființa, dar să-ți confrunți partenerul plin de adrenalină este una dintre cele mai grave greșeli pe care le poți face, nu merită pentru că ideile tale nu sunt clare și aș putea spune lucruri. nu vrei și luând decizii care nu vor fi corecte. Este recomandat să acorzi câteva zile pentru a-ți liniști mințile, pentru a analiza lucrurile clar și a lua cea mai sensibilă decizie posibilă. S-ar putea să credeți că scuzele sunt înșelătorie sau nesincere, dar trebuie să permiteți să fie exprimate pentru a lucra la ceea ce urmează.

Un alt punct important de luat în considerare este dacă infidelitatea a fost sexuală sau sentimentală. Un derapaj sexual este sinonim cu aventura în care sentimentele nu sunt implicate. Însă infidelitatea emoțională este una în care factorul sexual este în plan secund, pentru că între cei doi există o legătură spirituală. În acest sens există diferențe între bărbați și femei, studiate de cercetătorii Miller și Baker: bărbații și-au părăsit partenerii dacă ar fi fost victime ale infidelității sexuale și non-emoționale; Pe de altă parte, femeile s-au simțit mai rănite atunci când au fost victime ale infidelității emoționale și non-sexuale.

Atunci cand un cuplu a decis sa-si continue relatia chiar si cu infidelitate, trebuie sa ai in vedere ca trebuie sa ierti fara remusi, pentru ca situatia sa nu devina generatoare de probleme in viitor. Fără a justifica infidelitatea, nimeni nu este scutit, atât de a o face, cât și de a fi victimă.

Cel mai important este că, dacă ești o femeie inteligentă, trebuie să știi să-ți confrunți partenerul și să ieși cu demnitate din această situație, pentru că infidelitatea distruge încrederea și face emoțiile în mare parte negative. Oricât de mult doare trădarea partenerului tău, trebuie să faci tot posibilul pentru a-ți menține calmul și a acționa cu demnitate. Amintește-ți mereu că, dacă a decis să trădeze încrederea dintre voi doi, este problema lui, nu a ta. O femeie inteligentă se confruntă cu infidelitatea în felul următor:

– Nu da vina pe cealaltă femeie. Ea nu este vinovată de nimic, pentru că cel care a luat decizia să fie alături de ea a fost partenerul tău. Amintește-ți că nimeni nu ia pe nimeni de lângă tine, partenerul tău este un adult care știe ce face și simțind furie și resentimente pentru cineva pe care nici măcar nu-l cunoști, doar te umple cu mai multă durere și energie negativă. – Nu investiga detaliile. Uneori morbiditatea este mai puternică decât bunul simț și probabil că vrei să știi când, cum și unde a fost înșelăciunea, asta într-un efort de a înțelege motivul infidelității, dar asta te afectează doar pentru că nu încetezi să te chinuiești cu ceva care are. nefolosit. Concentrează-te pe bunăstarea ta. – Nu-l face public. Bineînțeles că poți vorbi despre asta cu oameni care îți sunt apropiați și în care ai încredere deplină, pentru că vei avea nevoie de sprijin și nu este sănătos să-ți expui situația tuturor. Uită să-l postezi pe rețelele de socializare sau să te plângi în fața unor terți care nu au nicio legătură cu asta. Viața ta privată este ceva foarte personal de care trebuie să ai grijă și să respecți.

– Răzbunarea nu te va face să te simți mai bine. Când o femeie suferă o infidelitate, primul lucru la care se gândește este să se răzbune pe cei care au umilit-o, pe partenerul, pe iubitul și pe toți cei care deja cunoșteau sau chiar au ajutat la realizarea întâlnirii. Răzbunarea îți face doar rău și este o modalitate de a-ți canaliza emoțiile și angoasa. A face rău celor care ți-au făcut rău nu te va face să te simți mai bine. – Gândește-te bine dacă vrei să ierți infidelitatea. Orice decizie pe care o iei trebuie să fii sigur că va fi definitivă. Dacă amândoi au discutat, au discutat și au decis să ierte derapajul și să mergi mai departe, bineînțeles că poți să o faci, este viața ta, este relația ta și tu decizi dacă merită să continui. Cu acea libertate, trebuie să fie siguri că iertarea este adevărată și din inimă, pentru că sunt cu adevărat convinși că este decizia corectă,

– Nu vă fie teamă să luați decizia pe care o considerați potrivită, dar nu rămâneți în relație de teamă de singurătate, sau gândindu-vă că nu veți reuși să mergeți mai departe pe cont propriu sau folosiți-vă copiii ca scuză dacă le am. Dacă te hotărăști să-l ierți, trebuie să fii sincer cu tine și să fii dispus să întorci pagina, să nu aduci subiectul de fiecare dată când apar dificultăți sau să folosești subiectul ca șantaj emoțional, sau să trăiești toată ziua cu neîncredere și frică. . Dacă ai de gând să-l ierți, fă-o pentru că ești convins că subiectul nu te va răni din nou, dar dacă, dimpotrivă, acea iertare va deveni un chin pentru tine, atunci mai bine nu o faci, pune capăt relației tale și mișcă-te. pe.