Mulți oameni spun că cel mai rapid și mai eficient mod de a trece peste o despărțire este să începeți imediat o nouă relație romantică, nimic mai departe de adevăr.
O perioadă de timp singur pentru a reflecta asupra relației trecute, a greșelilor făcute și a propriilor defecte, va fi lucrul potrivit să le cunoașteți, să acceptați și astfel să nu le repetați pentru a evita crearea de tipare negative care să ducă la eșecul unei relații viitoare.
A dedica timp exclusiv pentru tine și a nu începe o nouă relație imediat după o despărțire este ideal și în aceste zece puncte explicăm de ce:
1. Nesiguranțe.
Pentru nimeni nu este ușor procesul trăit după o despărțire, mai ales dacă a fost o relație de câțiva ani. Acest proces aduce cu el sentimente de dezamăgire, tristețe și nesiguranță. Când începeți o relație imediată după o despărțire, cu siguranță nu vă veți putea bucura de ea sau deveni complet fericit, deoarece veți fi în defensivă căutând să vă protejați sentimentele și emoțiile pentru a nu mai suferi.
Posibil ca celălalt să se îndrăgostească de tine și nu poți să-ți răspunzi în același mod de teama de a retrăi relațiile trecute și de teama de eșec, de aceea să-ți faci timp pentru a jeli va fi cu adevărat util și necesar.
2. Doar distragere a atenției.
Având în vedere faptul că te simți nesigur și te dai complet unei noi relații de teama de a suferi din nou, nu vei fi fericit și nu numai tu, ci și partenerul tău vei fi nefericit, deoarece este cel mai probabil ca acea persoană nouă din viața ta ajunge să se îndrăgostească de tine, vrea să împartă o mare parte a vieții lui cu tine și cu tine, cu acel haos emoțional pe care îl trăiești, nu poți și nu vrei să-l răspunzi și ajunge să-l rănească rănindu-i sentimentele.
Veți face din acea persoană să vă distragă atenția pentru durerea emoțională prin care treceți și veți ajunge să vă provocați daune amândurora.
3. Comparații enervante.
Amintiți-vă că veniți dintr-o relație în care veți fi împărtășit și trăit multe cu acea altă persoană, cu siguranță le cunoșteați deja pe deplin gusturile în ceea ce privește mâncarea, muzică, haine, programe TV și multe alte lucruri cu care erați obișnuit și când începeți o nouă relație cu cineva total ciudat pentru tine și că nu îți împărtășește aceleași gusturi și obiceiurile lui sunt diferite.
Inevitabil vor apărea comparații între felul în care a fost partenerul tău anterior și cum se dovedește a fi noul, ceea ce va fi foarte enervant pentru acea persoană, deoarece nimănui nu-i place să fie comparat cu ceilalți, iar în final va aduce neplăceri între cei doi.
4. Relații sexuale nesatisfăcătoare.
Deși există o zicală populară că „un cui scoate o altă unghie”, acest lucru nu este în întregime adevărat. Încercarea de a uita pe cineva făcând sex cu o altă persoană se dovedește a fi mai mult negativă decât pozitivă. Mulți oameni mărturisesc că în timpul actului sexual își amintesc de obicei de fostul partener și nu pot ajunge la orgasm și unii chiar simt o respingere totală față de persoana cu care sunt.
Relațiile sexuale nesatisfăcătoare pot provoca depresie și vinovăție. Dacă crezi că aceasta este o modalitate de a te răzbuna pe fostul tău, nu te rănești decât pe tine, amintește-ți că nu ai nimic de demonstrat celorlalți.
5. Sentiment de vinovăție.
După o despărțire dificilă, vei fi vulnerabil emoțional. Începi o relație imediat ce se termină cealaltă, căutând în acest fel să te distragi de la durerea pe care o simți, iar cel mai sigur lucru va fi că nu te vei bucura de acea nouă relație care este sortită eșuării, din cauza nesiguranțelor, neîncrederii și multi alti factori.
Odată ce simți că noua relație nu mai funcționează, te vei simți vinovat și vei crede că tu ești cel care ai o problemă, purtând astfel vina pentru o altă relație proastă, când realitatea este alta. A face sex cu necunoscuți sau a începe o altă relație nu te va ajuta cu nimic, vei întârzia doar procesul de asimilare, acceptare și îmbunătățire, care va ajunge să-ți facă rău.
6. Dependenta si stima de sine scazuta.
Pentru a te simți complet fericit lângă cineva, trebuie mai întâi să o faci cu tine, pentru asta trebuie să-ți iei timp pentru tine fără relații. Sunt multe femei care, in momentul in care incheie o relatie, tind imediat sa simta nevoia de a fi cu o alta persoana, pentru simplul fapt ca simt frica si teama de a se gasi singure sau de a nu simti afectiunea si iubirea cuiva fata de ele. Aceasta nu este altceva decât o problemă a stimei de sine scăzute și a dependenței emoționale care necesită adesea sprijinul familiei, prietenilor și ajutorul specialiștilor.
7. Timp de doliu.
Este important să recunoști că relația s-a încheiat și să accepți faptul că viața ta nu va mai fi la fel, dar asta nu înseamnă că viața în sine se termină, doar că va avea anumite schimbări, iar acea persoană nu va mai fi. parte din tine.ea.
Nu o înlocui imediat cu o altă persoană cu care trebuie să te obișnuiești, este recomandat să ai timp să te întristezi pentru a depăși și a uita trecutul. Un moment în care toate rănile tale emoționale se vor vindeca și apoi te vei găsi reînnoit și gata să împărtășești cu cineva pe deplin.
8. E timpul să te descoperi pe tine însuți.
Toți oamenii sunt în continuă evoluție și trec printr-o serie de schimbări fizice, mentale și emoționale, uneori fără să-și dea seama. Acum este timpul ca tu să desfășori un proces de autodescoperire, când îl vei termina vei descoperi că nu ești aceeași persoană care a intrat în ultima relație.
Vei fi surprins de tot ce ai învățat fără să fi făcut-o în mod conștient și de ceea ce vei putea acum să faci. Toate experiențele trăite în călătoria acelei relații te-au făcut o persoană diferită chiar dacă nu ai observat-o și este timpul să o descoperi.
9. Recunoașteți virtuțile și erorile.
Nimeni nu este perfect, acesta este primul lucru de care ar trebui să ții cont atunci când începi procesul de analiză a relației tale trecute. Acest proces nu va fi ușor și poate fi foarte dureros pentru tine deoarece îți va aduce în minte toate momentele pe care le-ai trăit, atât cele bune, cât și cele rele, dar este un proces foarte necesar, deoarece vei obține un mare invatare de la putere.Recunoaste-ti virtutile si defectele, iti vei asuma defectele si vei face efort sa nu le mai repete si vei sti si la ce te-ai priceput, iti vei intari calitatile si vei face lucrurile altfel pt. o schimbare pozitivă.
10. Oportunitatea de a îndeplini obiectivele și visele.
Cu siguranta acum simti ca ai timp din belsug, priveste aceasta situatie ca pe o noua oportunitate pe care ti-o ofera viata de a-ti indeplini toate visele si scopurile pe care le-ai avut intotdeauna si care din diverse motive precum a fi intr-o relatie careia te-ai dedicat în cea mai mare parte a timpului tău liber, nu ai putut să te întâlnești sau să faci spectacol.
Să călătorești în locul tău preferat, să cunoști noi destinații și culturi, să faci sport, să te transformi, să-ți faci un tatuaj, să începi sau să termini școala… Există multe lucruri pe care le poți face și ce timp mai bun decât acum. Ai nevoie doar de multă dorință și determinare pentru a face ceea ce vrei.