Unele relatii zboara intr-un val de furie, certuri si emotii. In alte cazuri, schimbarile sunt mai subtile, cu o distanta treptata formandu-se intre parteneri pana cand, dintr-o data, devine prea mare pentru a o traversa.
Uneori, o persoana va simti ca se formeaza ruptura. Alteori, apare din senin si tot ce pot face este sa priveasca relatia care se prabuseste in jurul lor si sa se intrebe ce ar fi putut face altfel.
Care sunt cateva semne ca partenerul tau isi pierde interesul si ce sa faci daca crezi ca partenerul tau isi pierde interesul pentru relatia ta? Iata cateva semne de avertizare ca partenerul tau isi poate pierde interesul.
1. Nu au timp pentru tine
Daca simte ca partenerul tau te evita sau daca scapa mereu de planuri dintr-un motiv sau altul, ar putea fi un motiv de ingrijorare. Cuplurile ar trebui sa-si doreasca sa petreaca timp impreuna si daca se retrag constant din timpul de calitate, acesta este un steag rosu sigur.
Carrie Krawiec, un terapeut de familie si casatorie licentiat la Birmingham Maple Clinic din Troy, Michigan, spune ca cuplurile ar trebui sa lucreze pentru a defini ceea ce reprezinta timp de calitate unul pentru celalalt si sa-l faca o prioritate.
„Exista un continuum de cot la cot la fata in fata si diferiti oameni sunt multumiti in diferite grade”, spune ea. „Oamenii ar trebui sa constientizeze preferintele lor, precum si ale partenerului lor si sa recunoasca ca „timpul de calitate” ar trebui sa cuprinda putin din ceea ce este satisfacator pentru fiecare dintre voi.”
2. Romantismul este pe fereastra
Chiar daca petreci timp cu partenerul tau , asta nu inseamna ca scanteia nu s-a stins.
Partenerul tau ar putea inceta sa se tina de mana sau sa fie afectuos, sa nu-i pese sa te atrage, preferand sa-si lase aspectul sa dispara, iar sexul poate fi o amintire indepartata si neclara. Toate acestea pot fi semne ca relatia voastra isi poate pierde din avant.
Krawiec spune sa se concentreze mai putin pe gesturile mari si sa se concentreze asupra lucrurilor marunte care vor reaprinde pasiuni care strica.
„Gesturile care mentin scanteile vii nu sunt vacante mari sau lenjerie de dantela”, spune ea. „Adesea, sunt un milion de momente minuscule. Textele mici, atingerile blande sau dezvaluirea micilor placeri si antipatii sau frici, sperante si vise ne pot face sa ne simtim electrizati unul fata de celalalt.”
3. Nu te fac o prioritate
Trebuie sa fii pe primul loc in relatie. Desigur, vor fi intotdeauna momente in care copiii au prioritate, dar numarul unu in orice relatie ar trebui sa fie unul pe celalalt.
Daca partenerul tau este mai interesat sa fie cu prietenii si sa se dedice altor hobby-uri, atunci nu ia relatia in serios. Pentru a ajunge la radacina acestui lucru, Krawiec spune ca este important sa intelegeti ce anume il determina pe sotul/sotia sa se angajeze in alte activitati.
Lucreaza prea mult pentru ca urasc sa fie acasa sau pentru ca incearca sa-si intretina familia? Si ce a modelat propriile tale atitudini cu privire la modul in care parintii tai se relationeaza intre ei?
„De exemplu,” spune ea, „o persoana care a vazut un parinte fortat sa participe la activitatile altora poate aprecia ca lasa fiecare persoana sa aleaga si poate vedea acest lucru ca un semn de „sanatate”. Ceea ce functioneaza intr-o relatie data este ceea ce functioneaza pentru cei doi oameni care nu se bazeaza pe un acord universal despre „Toate cuplurile ar trebui sa-si doreasca sa petreaca timp impreuna”. ”
4. Nu vor sa se certe
Ai crede ca opusul ar fi adevarat – ca cearta ar fi un semn ca casatoria are probleme .
Dar adevarul este ca dezacordurile apar tot timpul intr-o relatie si daca partenerul tau prefera sa taca in loc sa vorbeasca despre o problema, este un semn de necaz. Ar putea insemna ca nu mai sunt interesati sa rezolve problemele din relatie.
„Stonewalling, sau inchiderea, este un alt dintre cei patru calareti ai apocalipsei ai lui John Gottman”, spune Krawiec.
„Abaterea, tratamentul tacut sau dezinteresul sunt toate exemple. Desi conversatiile pot fi conflictuale, este de fapt sanatos sa te intorci spre partenerul tau in loc sa te indepartezi in perioadele de stres. Cand cuplurile se pot dezvalui, impartasi, consola unul pe celalalt, ei elibereaza hormoni de stres care sunt buni atat pentru cel care da, cat si pentru cel care primeste.”
5. Se enerveaza usor
Daca partenerul tau incepe sa-si piarda interesul, fiecare lucru mic, de la felul in care iti mesteci mancarea pana la sunetul respiratiei, l-ar putea declansa, starnind lupte si dezacorduri in privinta celor mai banale chestiuni. Acesta poate fi un semn de resentimente si neliniste sub suprafata relatiei.
„Data viitoare cand te lupti pentru o treaba prosteasca sau altceva, intreaba-i ce ii enerveaza cu adevarat”, spune Celia Schweyer, expert in relatii la Datingscout.com. „Este mai bine sa purtati o conversatie sincera, in loc sa lasati resentimentele si supararea care stau la baza sa clocoteasca si sa se dezvaluie.”
6. Incearca sa te enerveze
Cand o persoana si-a pierdut interesul pentru relatie, poate face lucruri precum lupte pentru a te deranja si a te alunga.
„Cand renunti in sfarsit”, spune Schweyer, „ei vor da vina pe tine si iti vor spune ca nu ai avut suficienta rabdare sau ca nu ii iubesti suficient pentru a mentine relatia.” Daca se intampla acest lucru, confruntati-l direct, recomanda Schweyer.
Intrebati care este sursa comportamentului lor si ce ii deranjeaza de fapt. Daca isi doresc cu adevarat ca relatia sa functioneze, vor gasi o modalitate de a o rezolva si sa nu se retraga la un comportament iritant.
7. Iti arata dispret
Acesta este probabil cel mai flagrant semn si unul pe care nu veti avea prea multe probleme sa il identificati. Dar, daca apare in relatia ta, trebuie abordat imediat.
Dispretul este ucigasul suprem al relatiei, facand o persoana sa se simta lipsita de valoare si ca si cum opiniile lor nu conteaza.
„Dispretul este o antipatie generala fata de partenerul tau”, spune Krawiec. „Se caracterizeaza prin strigari, ochi, injuraturi, sarcasm, tachinari. Daca exista dispret in relatia ta , este un semn ca exista sentimente ranite, nevoi neauzite si o epuizare a resurselor.”
