De acum înainte, de fiecare dată când mănânci papaya, nu vei mai putea arunca semințele! Dacă sunteți intrigat, atunci vă invităm să continuați să citiți despre marile beneficii ale semințelor de papaya.
Consumul de fructe este de obicei legat de capacitatea de a menține o viață sănătoasă. Dintre toate fructele, papaya se remarcă prin faptul că poate furniza o cantitate foarte mare de vitamine, care sunt esențiale pentru a rămâne sănătoși și puternici.
În general, când ne gândim la papaya, ne imaginăm doar pulpa și ignorăm că semințele ne pot aduce multe beneficii în ceea ce privește vitaminele, pe lângă faptul că ne ajută să slăbim.
Conform cercetării efectuate de Universitatea Obafemi Awolowo, Nigeria, despre semințele de papaya, a fost posibil să se afirme că sănătatea intestinului poate fi îmbunătățită considerabil, ceea ce înseamnă că ne-ar ajuta foarte mult să reducem kilogramele pe care le-am avem mai multe, datorită proprietăților sale antioxidante incredibile.
Dar asta nu este tot, de aceea vom continua să explicăm despre toate beneficiile semințelor de papaya:
combate constipatia
Desi aceasta informatie ti se poate parea curioasa, asta se datoreaza faptului ca semintele de papaya contin un continut foarte mare de enzime antiparazitare, motiv pentru care favorizeaza foarte mult sanatatea intestinala. Vrei să știi explicația științifică a acestui lucru? În interiorul semințelor de papaya se află un alcaloid antihelmintic numit carpaină, care are capacitatea puternică de a elimina paraziții intestinali.
În studii recente s-a putut demonstra că în anumite cazuri, potrivit medicilor, această proprietate a semințelor de papaya a fost capabilă să combată Salmonella.
Cum anume trebuie sa le consumi pentru a combate constipatia?
Pentru a realiza acest lucru, trebuie să puneți semințele la uscat aproximativ 3 zile sau până când vedeți că sunt suficient de uscate.
Când le aveți uscate, următorul pas este să le măcinați cu un robot de bucătărie. Dacă nu ai unul, te sfătuim să o faci cu o piatră sau ceva tare pe care s-ar putea să-l ai întins prin preajmă. Ulterior, trebuie să diluați lingurița de pulbere într-o apă și apoi, puneți totul la fiert.
Preparatul este gata. Ca ultim pas optional puteti adauga miere sau ceva natural pentru a o indulci. În mod ideal, îl puteți consuma de 2 până la 3 ori pe zi.
Ele întăresc sistemul imunitar
Conform experimentelor științifice, semințele de papaya ar putea ajuta la întărirea sistemului imunitar și a apărării, care pot preveni infecțiile care se află peste tot să ne invadeze corpul și să ne îmbolnăvească.
Dacă vrei ca semințele de papaya să te ajute să-ți întărești sistemul imunitar, atunci ar trebui să consumi 7 semințe, de 3 ori pe zi.
purifică ficatul
După cum știm cu toții, ficatul este unul dintre cele mai importante organe vitale ale corpului nostru. Funcția sa este de a fi ca un fel de „filtru” pentru tot ceea ce consumăm, așa că este foarte important să avem grijă de el și să-l păstrăm în stare bună. Când vrem să combatem orice problemă pe care am localizat-o la nivelul ficatului, semințele de papaya sunt marii noștri aliați. Mai ales pentru persoanele care suferă de ciroză hepatică.
Rețetă pentru curățarea ficatului:
Pentru asta trebuie sa macinati 5 seminte de papaya, apoi trebuie sa amestecati totul impreuna cu o lingura de lamaie. Pentru a obține rezultatele dorite, trebuie să vă faceți griji că o luați de cel puțin 2 ori pe zi pe o perioadă de o lună.
absorb excesul de zahăr
Papaya este un fruct care este frecvent recomandat pacienţilor care suferă de diabet, deoarece este bine redus în zaharuri. De asemenea, se poate afirma că semințele sunt capabile să absoarbă zahărul. În plus, au proprietatea de a putea îndepărta zahărul din fluxul sanguin, protejând astfel nivelul de zahăr din sânge.
Au efect de ardere a grăsimilor
Semințele de papaya vă pot face corpul să ardă o cantitate mai mare de grăsime în organism, deoarece având capacitatea de a împiedica anumite părți ale corpului nostru să absoarbă excesul de grăsime împreună cu zahărul, apoi facilitează procesul de digestie și, astfel, ne ajută să reduceți greutatea noastră într-un mod ușor, rapid și natural.
SEMINTE DE PAPAYA PENTRU A SLABI
Rețeta 1
Prima rețetă constă în consumul a 12 semințe de papaya în fiecare zi, pe stomacul gol, împreună cu un ceai de grepfrut. Ar trebui să luați acest remediu timp de 15 zile la rând și apoi să vă odihniți încă 15.
Rețeta 2
Adăugați pudra de semințe la toate celelalte mese, ca condiment.
Reteta 3
Pe stomacul gol, vă puteți îngrijora să beți un pahar de suc de grepfrut și să adăugați 15 semințe de papaya. În funcție de gustul tău, poți să le dai pe toate ca pastile sau să le zdrobești puțin pentru a le face mult mai ușor de înghițit. Acest suc te poate ajuta să ai o digestie mai bună, pe lângă faptul că te ajută cu excesul de grăsime.
Acum că știi tot ce poți face cu ajutorul semințelor de papaya, nu le arunca! Și profitați de pierderea în greutate și de îmbunătățirea sănătății.
