Parteneriatele nu sunt definitive, cu o conexiune romantica consistenta de ambele parti in orice moment. Pentru a realiza acest lucru, fiecare persoana trebuie sa-si mentina acel angajament, sa depuna efort si o munca serioasa si sa acorde sindicatului suficient timp.
Semnele ca nu mai esti indragostit sau ca conexiunea romantica este in scadere sunt atunci cand nu mai ai dorinta de a hrani relatia sau te trezesti ca acorda mai putina atentie decat isi doreste uniunea.
Este regretabil (si doare un partener), dar poti sa te indragostesti. Trauma pentru un partener va fi devastatoare, dar in mod ideal, viata va merge mai departe odata ce trec prin etapele durerii dupa despartire.
In mod ideal, veti incerca sa recunoasteti semnele ca nu mai sunteti indragostit devreme pentru a prezenta situatia partenerului dvs. intr-un mod cat mai simplu posibil, desi cu compasiune.
Este normal sa te indragostesti brusc?
Raspunsul simplu este nu. Daca crezi ca te-ai indragostit brusc de partenerul tau, poate ai confundat infatuarea sau atractia drept dragoste.
De obicei, oamenii se indragostesc incet si dintr-un motiv. Poate ca relatia ta a trecut prin ceva traumatizant recent sau ti-ai dat seama ca tu si partenerul tau nu sunteti potriviti unul pentru celalalt pe masura ce timpul impreuna a trecut.
Cu toate acestea, in timp ce caderea din dragoste este normala, caderea din dragoste dintr-o data nu este.
Daca simti ca ti-ai iubit partenerul ieri, dar nu-l mai iubesti astazi, s-ar putea sa vrei sa te gandesti bine si probabil vei vedea ca indragostirea a fost mai mult un proces decat o schimbare peste noapte.
Peste 25 de semne care arata ca nu mai esti indragostit
Cu toata sinceritatea, prietenii se pot iubi si se pot dezdragosti adesea de partenerul lor in timp ce sunt intr-un angajament pe termen lung. Toata lumea se confrunta cu suisuri si coborasuri. Doar sa iubesti o persoana nu este suficient pentru a sustine cuplul.
Cresterea parteneriatului implica atat de multe alte „ingrediente”, inclusiv comunicare, timp, energie, atentie nedivizata si mentinerea acestui sentiment de angajament. Odata ce aceste lucruri incep sa dispara, este un semn ca nu mai esti indragostit.
Desi acest lucru se poate intampla periodic in timpul unui parteneriat, o persoana isi poate ajunge la final la un moment dat. De unde stii ca nu mai iubesti pe cineva? Atentie la aceste semne.
1. Lipsa de comunicare fara dorinta de a incerca
Cand nu simti nicio dorinta de a discuta nimic sau ai incetat aproape sa mai ai conversatii cu partenerul tau, se vede ca nu mai exista sentimente.
Confirmarea ca nu mai esti indragostit ar fi putin interesat atunci cand celalalt semnificativ incearca sa vorbeasca cu tine, iar tu, la randul tau, il blochezi in timp ce isi exprima ceea ce simte. Desi s-ar putea sa ai respectul de a raspunde la intrebari directe, nu se ofera altceva.
Fundamentul pentru o uniune sanatoasa este comunicarea. Daca iti lipseste aceasta componenta si nu vrei sa repari acest aspect al parteneriatului, este un semn clar ca nu mai esti indragostit.
2. Evitarea sau scuzele combinate cu spaima
Incepi sa te intrebi: „Nu mai sunt indragostit?” cand entuziasmul de a petrece timp cu partenerul tau se transforma in groaza. Era o anticipare, initierea de planuri, conversatii anxioase, apeluri pentru a se petrece doar si un interes pentru ceea ce faceau in fiecare zi.
Acum, exista evitare si scuze de ce nu poti sa iesi.
Dupa toate probabilitatile, iti vei da seama ca incepi sa faci din alte lucruri o prioritate fata de partenerul tau. Ignorarea mesajelor text sau oprirea apelurilor telefonice sunt, de asemenea, semne ca nu esti indragostit si trimite acel mesaj clar partenerului tau.
3. A deveni un reclamant sau a fi critic este ceva nou
O atitudine negativa inexplicabila fata de orice fel de schimbare este, de asemenea, unul dintre semnele ca nu mai esti indragostit.
Poate parea ca tot ceea ce face partenerul tau in acest moment te irita. Partenerul nu poate face nimic corect. Vei descoperi ca te plangi tot timpul, ceea ce este ceva nou pentru tine, dar se intampla de ceva timp.
In general, esti o persoana relaxata, accesibila. In loc sa continui sa fii dur cu celalalt semnificativ, este esential sa faci un pas inapoi si sa te uiti la tine pentru a determina: „De ce nu sunt indragostit?” pentru ca practic asta ar trebui sa-ti spuna acest comportament.
Este modul tau de a-ti valida sentimentele. Este posibil ca partenerul tau sa nu faca nimic gresit. Cautati doar lucruri pe care sa le gasiti de vina, astfel incat sa va puteti confirma singur de ce tot ceea ce ati gasit candva dragut este acum o sursa de enervare.
4. Ai confundat alte sentimente cu dragoste
Infatuarea nu este dragoste cu adevarat, dar are potentialul de a rezista pe termen lung, facandu-i pe oameni sa o confunde cu dragoste. Problema este ca emotia nu este sustenabila in acelasi mod in care poate fi dragostea autentica.
Daca implicati interese, obiective, stiluri de viata si valori similare pentru a dezvolta relatia, sarada nu are posibilitatea de a deveni ceva stabil, ceea ce inseamna ca sentimentele vor disparea in cele din urma.
S-ar putea sa fi fost indragostit de notiunea de a iubi acea persoana, mai degraba decat de a te indragosti vreodata de partener. Acest lucru va fi greu de auzit pentru partenerul tau si are nevoie de o manipulare delicata.
5. Cand simti ca este nevoie de o pauza
In general, atunci cand o persoana gaseste nevoia de a se desparti de cealalta persoana pentru a avea ceva „spatiu” sau pentru a castiga ceva timp pentru a „se gandi la lucruri”, una dintre acele intrebari pe care probabil o vei lua in considerare este cum sa stii daca nu mai esti indragostit.
In cele din urma, despartirea acestui timp este doar modul tau de a te desparti treptat de cealalta persoana, fara a o numi oficial o despartire. Odata ce exista „spatiu”, veti gasi invariabil motive pentru care nu o puteti vedea din nou pe cealalta persoana, ducand la final.
6. Sa-ti faci o multime de prieteni noi
Daca iti gasesti implinirea cu un nou cerc social in afara relatiei, asta poate insemna ca nu mai esti indragostit atunci cand partenerul tau nu ofera divertismentul pe care ti-l doresti.
In schimb, gasesti distractie si entuziasm cu alti oameni. Acesta este un steag rosu definitiv ca exista probleme in relatie.
Fara indoiala ca poti avea prieteni in afara de partenerul tau, dar atunci cand nu gasesti stimulare de la un partener, ci in schimb sa cauti acea atentie, acel „clic” sau validare emotionala in alta parte, vei sti daca nu mai esti indragostit. .
7. Intimitatea este practic inexistenta
Daca descoperi ca nu mai esti atras de partenerul tau, cu intimitatea la fiecare nivel fiind ultimul lucru pe care il gandesti, indica ca nu mai esti interesat de partenerul tau.
Cand nu-ti mai atingi partenerul, fie ca este o simpla imbratisare sau o mana pe spate, cand gasesti ca sexul este o corvoada de temut sau tresari cand partenerul tau ajunge sa te atinga, acestea sunt semne ca nu mai esti indragostit.
8. Independenta a devenit din nou un concept important
Independenta este cruciala si eliberatoare, dar atunci cand devine un concept exclusiv in relatia ta, poate fi unul dintre semnele ca nu mai esti indragostit cu adevarat.
S-ar putea sa observi ca devii din nou mai independent. Acolo unde v-ati incorporat mai mult partenerul in diferitele aspecte ale vietii de zi cu zi, acum incepeti procesul de eliminare pentru a va arata ca nu aveti nevoie de o alta persoana care sa se ocupe de viata.
Cand esti indragostit, indrumarea si sfaturile unui partener sunt valoroase. Chiar daca stii ca poti face fata cu orice ti se arunca, sprijinul este esential si apreciat. Acum, acele lucruri sunt privite ca interferente.
9. Discutarea viitorului nu mai este un subiect
Discutiile viitoare sunt importante pentru o relatie sanatoasa, pe termen lung. Absenta lui completa poate fi unul dintre semnele triste ca nu mai esti indragostit.
Cand nu mai esti indragostit, planurile de viitor nu mai sunt relevante. Discutiile care conduc catre subiect te fac sa te dezlipesti de conversatie.
In vremuri trecute, te-ai animat atunci cand partenerul tau dorea sa vorbeasca despre posibilitatea de a trai impreuna sau despre un angajament mai profund. Acum, acest lucru se preteaza la sentimente de stres si presiune.
10. Banuiesti ca nu mai esti indragostit
Instinctele tale ar putea sa-ti spuna ca nu mai esti indragostit. Este esential sa fii atent la intuitia ta. Inainte de a discuta cu partenerul tau, gandeste-te foarte mult daca exista vreo posibilitate de a rezolva lucrurile sau poate ca exista un viitor cu ele.
Cand poti recunoaste sincer fata de tine ca nu mai iubesti individul, asculta vocea. Evitati notiunea de a supragandi problemele si comunicati-va sentimentele.
Desi va fi dificil, partenerul tau va gasi o modalitate de a-si face fata emotiilor si, in cele din urma, va merge mai departe.
11. Nu te poti face sa-ti pese atat de mult
A fost o perioada in care erai in mod constant ingrijorat pentru partenerul tau – daca a mancat, daca era bine, daca a ajuns acasa in siguranta etc.
Acum, chiar daca s-ar putea sa-ti doresti tot ce este mai bun pentru ei, nu te poti face sa-ti pese de ei atat de mult cum ar trebui unui partener. Acesta este unul dintre semnele ca nu mai esti indragostit de ei.
12. Nu te mai simti mandru ca esti cu ei
Iti amintesti vremea in care ti-ai etala partenerul tuturor, indiferent daca era familia sau prietenii tai?
Ei bine, asta pentru ca erai mandru ca esti cu ei. Unul dintre semnele ca nu mai esti indragostit de ei este atunci cand nu te simti mandru sa le numesti ale tale din orice motiv.
13. Ii compari cu altii
Trebuie sa fi fost o vreme cand, in ochii tai, partenerul tau era cel mai bun partener posibil. Cu toate acestea, odata cu trecerea timpului si pe masura ce lucrurile din relatia voastra se schimba, va treziti sa va comparati partenerul cu ceilalti, de cele mai multe ori.
Esti mai concentrat pe ceea ce ei nu fac, pe ce fac ei gresit si pe modul in care altii par sa inteleaga bine. Acesta poate fi unul dintre semnele ca te-ai indragostit de ei.
14. Nu mai exista intalniri
Un semn foarte revelator al dezamagirii de partenerul tau este atunci cand nu te mai intalnesti. Poate ca ai fost intr-o relatie de ani de zile in acest moment, sau poate ca ai fost casatorit de cativa ani.
Cu toate acestea, este recomandat ca chiar si atunci cand sunteti intr-o relatie pe termen lung, sa continuati sa va intalniti cu partenerul. Daca nu mai planuiesti intalniri, intalniri sau evenimente cu partenerul tau, ar putea fi un semn ca nu mai esti indragostit.
15. Nu exista progrese in relatia ta
Cea mai mare greseala pe care o facem ca cupluri este sa ne gandim ca odata ce suntem intr-o relatie angajata sau casatoriti, am atins apogeul unei relatii. Realitatea este insa alta. Ca cuplu, tot cresteti, la fel si relatia voastra.
Cu toate acestea, cand te-ai indragostit de partenerul tau, s-ar putea sa te trezesti pe tine si relatia ta blocata sau stagnata.
16. Stai cu ei ca sa nu fie raniti
Motivele pentru care mentine o relatie sunt foarte vitale pentru sanatatea relatiei.
Prin urmare, atunci cand stai cu partenerul tau pentru ca nu vrei sa-l ranesti, in loc pentru ca il iubesti, stii ca, desi s-ar putea sa-ti pasa inca de bunastarea lui, nu mai esti indragostit de el.
17. Nu va bucurati de timpul petrecut cu ei
Partenerul tau ar trebui sa fie cel mai bun prieten al tau, partenerul tau in crima, persoana cu care astepti cu nerabdare sa fii sau cu care petreci timp.
Totusi, atunci cand nu vrei sa petreci timp cu ei si, de fapt, incearca sa iesi din asta sau sa gasesti scuze pentru a-l intrerupe, este semn ca nu mai esti indragostit.
18. Nu mai sunt o prioritate
Deci, de unde sa stii ca nu mai esti indragostit?
Fie ca este vorba de decizii mici sau de cele mari care va schimba viata, partenerul dvs. nu mai este o prioritate pentru dvs. Asa stii ca s-ar putea sa nu mai fii indragostit de ei, deoarece a nu acorda prioritate partenerului tau este unul dintre semnele caderii din dragoste.
19. Nu te mai certa
Unii oameni ar putea crede ca acesta este de fapt un semn al unei relatii sanatoase si nu un semn ca nu mai esti indragostit.
Cu toate acestea, faptul ca nu va certati, nu sunteti de acord sau nu va mai certati, spune mai departe ca poate unuia dintre voi nu-i mai pasa de ceea ce este bine sau rau in relatia voastra. Acesta poate fi un semn ca nu mai esti indragostit.
20. Nu sunt mai speciali pentru tine
Dragostea pe care o ai pentru cineva este cea care il face atat de special; toti suntem cu adevarat oameni normali, altfel.
Cand nu le mai vezi ca pe ceva special, inseamna ca s-ar putea sa te fi indragostit de ei.
21. Lipsa de entuziasm si pasiune
Cand esti indragostit, gandul sau petrecerea timpului cu partenerul tau provoaca un sentiment de entuziasm si pasiune. Totusi, daca nu mai esti indragostit, s-ar putea sa observi ca aceste sentimente s-au stins.
Nu mai simti acelasi nivel de entuziasm si pasiune atunci cand vine vorba de relatia ta.
22. Lipsa conexiunii emotionale
O conexiune emotionala puternica este un aspect vital al indragostirii. Implica sa te simti profund conectat cu partenerul tau, sa intelegem emotiile celuilalt si sa fii capabil sa empatizezi si sa te sustii unul pe celalalt.
Daca nu mai simti aceasta conexiune emotionala, ar putea fi unul dintre semnele ca nu-l mai iubesti.
23. Lipsa de efort in relatie
Dragostea necesita efort si investitii din partea ambilor parteneri. Cand esti indragostit, esti dispus sa depui timpul, energia si atentia necesare pentru a mentine o relatie sanatoasa si implinita.
Cu toate acestea, daca descoperiti ca nu mai doriti sa faceti un efort pentru a cultiva parteneriatul, ar putea indica faptul ca sentimentele dvs. s-au schimbat.
24. Nicio viziune de viitor cu partenerul tau
Cand esti indragostit, de obicei vezi un viitor cu partenerul tau. Va imaginati sa imbatranim impreuna, sa faceti planuri si sa va stabiliti obiective in cuplu.
Cu toate acestea, daca nu-ti mai vezi partenerul in planurile tale de viitor sau simti ca nu face parte din viziunea ta pe termen lung, poate fi un semn ca te-ai indragostit.
25. Te simti usurat sau indiferent cand este despartit
Un semn clar ca nu mai esti indragostit este atunci cand simti un sentiment de usurare sau indiferenta atunci cand esti separat de partenerul tau. In loc sa le lipseasca sau sa le anticipati cu nerabdare prezenta, este posibil sa simtiti un sentiment de libertate sau detasare atunci cand aveti timp departe de ei.
26. Dorinta de a explora sau de a fi cu alti oameni
Cand esti indragostit, partenerul tau este de obicei obiectul dorintei si al afectiunii tale. Cu toate acestea, daca te trezesti ca fantezi sau tanjesti dupa alti oameni, inseamna ca sentimentele tale s-ar putea fi schimbat.
A avea o dorinta puternica de a explora conexiunile cu alte persoane sau a simti ca pierzi diferite experiente poate fi un semn ca nu esti indragostit de partenerul tau actual.
5 motive comune pentru care oamenii se indragostesc
Pot exista diverse situatii in care oamenii se indragostesc unul de celalalt. Iata cateva motive pentru care oamenii se indragostesc de partenerul lor.
1. Te lupti prea mult
A te certa uneori, a te certa sau a nu fi de acord cu partenerul tau este foarte normal intr-o relatie. Daca te lupti este tot ce faci, s-ar putea sa ajungi sa te indragostesti de partenerul tau, sau s-ar putea sa-i dea.
Acest lucru se datoreaza faptului ca lupta poate provoca stres si vrei doar sa-l eviti. Cand faci asta, ajungi sa-ti imbuteliezi emotiile. Iti dai seama ca nu vezi aproape nimic si, treptat, s-ar putea sa te trezesti sa te indragostesti de ei.
2. Te-ai indragostit de altcineva
Un alt motiv pentru care unii oameni nu se indragostesc de partenerul lor este ca se indragostesc de altcineva.
Indiferent daca fac sau nu ceva in privinta asta, fac o miscare sau isi marturisesc sentimentele acestei alte persoane este o conversatie diferita. Doar sa fii indragostit de altcineva poate fi un motiv suficient pentru a te indragosti de partenerul tau actual.
3. Relatia ta a trecut prin ceva traumatizant
Ar putea fi infidelitatea, moartea unei persoane dragi sau orice incident major din viata ta care are potentialul de a-ti schimba ADN-ul emotional pana in punctul in care incepi sa-ti privesti viata si relatia in mod diferit.
Cand trecem prin asa ceva urias, putem incepe sa vedem ca persoana cu care suntem acum fata de persoana de care ne-am indragostit sau am crezut ca am iubit este diferita. S-ar putea sa nu vrei sa mai ramai indragostit de ei.
4. Te simti neapreciat
Un alt motiv pentru care s-ar putea sa te indragostesti de partenerul tau este atunci cand te simti neacceptat sau neapreciat.
Una dintre premisele unei relatii romantice este sa te simti apreciat si acceptat de persoana cu care esti. Daca asta incepe sa dispara, s-ar putea sa te trezesti ca te indragostesti de ei.
5. Nevoile tale nu sunt satisfacute
Intr-o relatie, a te simti implinit si a-ti satisface nevoile este crucial. Daca descoperiti ca nevoile voastre emotionale, fizice sau chiar de comunicare nu sunt rezolvate in mod constant, este posibil sa incepeti sa va simtiti deconectati.
Cand partenerul tau nu indeplineste aceste cerinte esentiale, sentimentul de nemultumire poate creste si, in timp, s-ar putea sa te trezesti ca te indragostesti. Este un raspuns natural la a te simti neimplinit si a cauta o relatie care sa se alinieze mai bine nevoilor tale.
Cum sa te reconectezi cu partenerul tau atunci cand te indragostesti
Cand vezi semnele ca te indragostesti de partenerul tau, te vei trezi la o rascruce.
Acesta este momentul in care decideti daca doriti sa lucrati la relatie si sa va reconectati cu partenerul dvs. sau sa-i spuneti ca nu-l mai iubiti, astfel incat amandoi sa puteti decide calea de urmat.
Recunoasterea problemelor din relatie, petrecerea mai mult timp unul cu celalalt, comunicarea mai buna si cautarea ajutorului profesionist sunt cateva dintre modalitatile de a va reconecta cu partenerul. Pentru a afla mai multe, cititi acest articol.
Cum sa ii dai unui partener daca nu-l mai iubesti
Poate fi devastator sa fii intr-o relatie cu un partener care nu te iubeste cu adevarat, dar fie nu mai ai acele sentimente, fie poate nu le-ai avut niciodata.
Frangerea unei inimi nu este ceva ce cineva isi propune sa faca. In mod ideal, veti fi acordat parteneriatului suficient timp pentru a va asigura ca nu va grabiti cu sentimentele voastre.
Ceva te-a atras la aceasta persoana, asa ca trebuie sa acorzi mult timp pentru a revedea, desi nu te gandesti prea mult, inainte de a purta conversatia.
Odata ce ai trecut peste toate semnele, nu mai esti indragostit, gasind validare; la urma urmei, este esential sa fii direct, astfel incat sa nu fie luate sperante false din comunicare. Nu este momentul pentru acoperirea cu zahar sau minciunile albe pentru a proteja sau a trimite mesaje amestecate.
Daca acesta este cazul, ar fi respectuos sa ii permiti fostului tau partener sa stie ca iti pasa de el, dar nu impartasesti dragostea romantica asa cum si-ar dori ei sa o faci. Bunatatea este potrivita, iar onestitatea este vitala.
Concentrati-va pe prezent si nu faceti indicatii cu privire la viitor. Fostul partener va avea probabil nevoie de sprijin si, fara indoiala, are prieteni si familie la dispozitie pentru aceste nevoi.
Nu trebuie sa va retrageti prea aspru si sa fiti precaut in a oferi mult sprijin cu schimbarea statutului in parteneriat.
Intelegerea emotiilor tale intr-o relatie este complexa. Este obisnuit sa puneti la indoiala sentimentele si sa va intrebati despre impactul anxietatii sau al confortului asupra vietii amoroase. Sa exploram cateva raspunsuri identificabile.
-
Este posibil sa te indragostesti?
Da. Unii oameni vad iubirea ca pe o emotie si, desi este adevarata, dragostea este vazuta si ca intentionata si, la sfarsitul zilei, ca o alegere.
Unii oameni s-ar putea simti deconectati de partenerul lor din mai multe motive. S-ar putea, de asemenea, sa simta sau s-ar fi putut deja sa se indragosteasca de partenerul lor. Cu toate acestea, este posibil sa te invartesti din nou in relatie si sa te indragostesti din nou de partenerul tau.
-
Gandirea excesiva te poate face sa te indragostesti?
Gandirea excesiva poate crea indoieli si stres inutile. A-ti pune la indoiala in mod constant emotiile iti poate incorda conexiunea cu partenerul tau. Desi nu te face direct sa te indragostesti, poate afecta perceptia relatiei tale. Gasirea modalitatilor de a gestiona gandirea excesiva este esentiala.
-
De ce nu simt nimic in relatia mea?
Senzatia de amortire emotionala poate proveni din diversi factori, cum ar fi stresul sau epuizarea emotionala. Nu inseamna neaparat ca te-ai indragostit. Reflecteaza la sursele de amorteala, comunica cu partenerul tau si ia in considerare cautarea de sprijin pentru a reaprinde conexiunea emotionala.
-
Sunt prea confortabil sau ma indragostesc?
M-am indragostit sau este nivelul meu de confort in relatie?
Sa te simti prea confortabil este firesc intr-o relatie de lunga durata, dar nu inseamna intotdeauna sa te indragostesti. Evalueaza daca confortul a dus la multumire sau daca exista probleme mai profunde. Comunicarea sanatoasa si eforturile de a mentine relatia dinamica pot reaprinde scanteia.
-
Cum poti face fata durerii de a pierde dragostea?
A face fata durerii de pierdere a iubirii este un proces dificil, dar exista strategii care sa te ajute sa treci prin ea. In primul rand, permiteti-va sa va intristati si sa va recunoasteti emotiile. Inconjurati-va de prieteni si familie care va sprijina, care va pot oferi o ureche care asculta.
Angajati-va in activitati de ingrijire de sine care promoveaza vindecarea, cum ar fi exercitiile fizice sau practicarea atentiei. Luati in considerare sa cautati ajutor profesional de la un terapeut pentru a va procesa emotiile. Concentrati-va pe cresterea personala si pe gasirea de noi hobby-uri sau interese pentru a umple golul.
Fii clar cu privire la pozitia ta
Fiecare dintre voi va realiza in cele din urma ca amandoi meritati sa gasiti dragostea romantica dupa care tanjiti cu un partener cu care impartasiti aceste sentimente. Este in regula daca acesta nu este acela.
Cu toate acestea, intelegerea cand trebuie sa rezolvi lucrurile intr-o relatie sau cand nu mai poate fi salvata este un aspect important atunci cand vine vorba de casatorie. Daca te lupti sa-ti dai seama, poti lua in considerare consilierea relationala.
