60 de citate despre depresie pentru a explica cum se simt oamenii depresivi

Citatele despre depresie te pot face sa te simti trist, amortit sau plin de speranta in ceea ce priveste depasirea acestei tulburari de gandire teribila. In acest articol, vom vedea cum gasesti cateva citate despre depresie pentru a sti ca nu esti singur.

Cu toate acestea, mai important, speram ca veti gasi citate inspirationale despre depresie care sa va inspire sa lucrati pentru a construi o zi mai buna. Deci, haideti sa ne aruncam in cateva dintre aceste citate despre depresie. 

Daca te lupti cu depresia chiar acum, poti incerca aceasta meditatie ghidata pentru suferinta pentru a te ajuta sa depasesti starea de depresie. Lucrand cu un terapeut, psihiatru si folosind o aplicatie de meditatie precum Declutter The mind, puteti lucra pentru a depasi depresia.

Citate depresie

1. „Daca ai stat toata noaptea si ai plans pana nu mai ai lacrimi in tine – vei sti ca in cele din urma vine un fel de liniste. Simti ca nimic nu se va mai intampla vreodata.” – CS Lewis
2. „Ai voie sa te simti incurcat si pe dinafara. Nu inseamna ca esti defect, inseamna doar ca esti uman.” – David Mitchell
3. „Mi-as dori ca oamenii sa inteleaga ca creierul este cel mai important organ al corpului nostru. Doar pentru ca nu poti vedea o boala mintala asa cum ai putea vedea un os rupt, nu inseamna ca nu este la fel de daunatoare sau devastatoare pentru o familie sau un individ.” – Demi Lovato
4. „Se lupta cu lucruri despre care zambetul ei nu iti va spune niciodata.” – Jonny Ox
5. „Oamenii plang, nu pentru ca sunt slabi. Pentru ca au fost puternici de prea mult timp.” – Johnny Depp
6. „Cred ca cei mai tristi oameni se straduiesc intotdeauna sa-i faca pe oameni fericiti. Pentru ca ei stiu cum este sa te simti absolut lipsit de valoare si nu vor ca nimeni altcineva sa simta asa.” – Robin Williams
7. „Ceea ce nu avem nevoie in mijlocul luptei este rusinea ca suntem oameni.” – Brene Brown
8. „Uneori, tot ce poti face este sa te intinzi in pat si sa speri sa adormi inainte sa te destrame.” – William C. Hannan
9. „Oamenii in terapie sunt adesea in terapie pentru a se ocupa de oamenii din viata lor care nu vor merge la terapie.” – Necunoscut
10. „Nu renuntati niciodata la cineva cu o boala mintala. Cand „eu” este inlocuit cu „noi”, boala devine bunastare.” – Shannon L. Alder

Citate despre depresie

1. „Nu urasc oamenii. Ma simt mai bine cand ei nu sunt prin preajma.” – Charles bukowski
2. „Nu mai era trista, era amortita si stia cumva ca amortita era mai rau.” – Atticus
3. „Nu putem amorti in mod selectiv emotiile, cand amortim emotiile dureroase, le amortem si pe cele pozitive.” – Brene Brown
4. „Este o linie atat de fina intre a simti totul si nimic.” – k. Tolnoe
5. „Nu fi amortit. Daca vrei sa-ti vindeci ranile; Invata mai intai sa simti unde sunt.” – A. Daniel
6. „Lumea ii sparge pe toti si dupa aceea multi sunt puternici in locurile zdrobite.” – Ernest Hemingway
7. „Spune-ti inimii tale ca frica de suferinta este mai rea decat suferinta in sine.” – Paulo Coelho
8. „Ma retrag din cand in cand din oameni si locuri, o lume care este plina de milioane de guri care vorbesc prea mult, dar care nu au nimic de spus.” – Kaitlin Foster
9. „Se spune „urmeaza-ti inima”, dar daca inima ta este intr-un milion de bucati, ce bucata o urmaresti? – Necunoscut
10. „Dragul meu, ai atat de multa tristete in ochii tai, incat aproape ca pot sa ating cicatricile sufletului tau si sa plang.” – Alexandra Vasiliu

Citate scurte despre depresie

1. „Angry este doar garda de corp a lui trist.” – Liza Palmer
2. „Fa pace cu bucatile tale rupte.” – rh Sin
3. „Trebuie sa mori de cateva ori inainte de a putea trai cu adevarat.” – Charles bukowski
4. „Ea are dragoste in cuvintele ei, durere in tacerea ei.” – Laura Jane 
5. „Inima mea ascunde atat de multe rani care nu sangereaza niciodata.” – Alexandra Vasiliu
6. „Transforma-ti ranile in intelepciune.” – Oprah Winfrey
7. „Sunt singur in locuri despre care nici macar nu stiam ca exista in mine.” – Nikita Gill
8. „Cand este cel mai intuneric, putem vedea stelele.” – Ralph Waldo Emerson
9. „Oricat de inalt este muntele, nu poate bloca soarele.” – Proverb chinezesc
10. „Fiecare emotie are o poveste de spus.” – k. tolnoe

Citate despre anxietate si depresie

1. „Nu vreau sa ma uit in urma peste cinci ani si sa ma gandesc: „Am fi putut fi magnifici, dar mi-a fost frica”. In cinci ani, vreau sa povestesc cum frica a incercat sa ma insele din cel mai bun lucru din viata si nu am lasat-o.” – Necunoscut
2. „Daca nu l-ai vindecat, de fiecare data cand te gandesti la un eveniment negativ din trecutul tau, corpul tau produce exact aceleasi substante chimice in organism ca atunci cand s-a intamplat. Asta inseamna ca retraiesti experienta de sute de ori pur si simplu pentru ca nu ai lasat-o sa plece.” – Necunoscut
3. „Poti lua decizia acum sa ai durere. Durerea curata, care duce la o pauza curata, care va permite sa va vindecati. Sau poti alege sa te ranesti din nou si din nou pana cand vine acea durere mare. Sau o faci acum.” – Necunoscut
4. „Nu trebuie sa-ti controlezi gandurile. Trebuie doar sa incetezi sa-i lasi sa te controleze.” – Dan Millman
5. „Doar pentru ca il porti bine, nu inseamna ca nu este greu.” – Necunoscut
6. „Cu cat iertam, uitam si lasam mai mult, cu atat suntem mai putin definiti de trecutul nostru.” – Necunoscut
7. „Viata este mult prea scurta pentru a o petrece in razboi cu tine insuti.” – Necunoscut
8. “De ce sa te ingrijorezi? Daca ai facut tot ce ai putut, ingrijorarea nu va face totul mai bine.” – Walt Disney
9. „Am avut multe griji in viata mea, dintre care majoritatea nu s-au intamplat niciodata.” – Mark Twain
10. „Nu crede fiecare gand ingrijorat pe care il ai. Gandurile ingrijorate sunt notoriu de inexacte.” – Renee Jain

Citate de depresie sinucigasa

1. „Cel mai curajos lucru pe care l-am facut vreodata a fost sa-mi continui viata cand am vrut sa mor.” – Juliette Lewis
2. „Esti un copil al universului, nu mai putin decat copacii si stelele; ai dreptul sa fii aici.” – Max Ehrmann
3. „Amintiti-va cand ati fi putut apasa pe Iesire, dar ati apasat Continuare.” – Shane Koyczan
4. „Esti suficient de puternic pentru a face fata tuturor, chiar daca nu se simte asa acum” – Necunoscut
5. „Continuati sa cautati culorile cand totul devine gri.” – Christy Ann Martine
6. „Desi lumea este plina de suferinta, este si plina de depasirea ei.” – Keller Helen
7. „Nu esti lucrurile care te bantuie. Nu esti durerea pe care o simti. Nu esti defect sau stricat. Esti om, faci tot ce poti si ai atat de multe de oferit lumii decat demonii cu care te lupti.” – Daniell Koepke
8. „Adevaratele motive pentru a nu te sinucide sunt pentru ca stii intotdeauna cat de bine revine viata dupa ce dracu’ se termina.” – Ernest Hemingway
9. „Exista speranta, chiar si atunci cand creierul tau iti spune ca nu exista.” – John Green
10. „Oferiti lumii un cadou atat de mare fiind in viata. Intr-o zi va veni timpul tau sa parasesti aceasta lume, nu scurteaza viata.” – Necunoscut

Citate inspirate pentru depresie

1. „Continuati sa cautati culorile cand totul devine gri.” – Christy Ann Martine
2. „In toiul iernii, am aflat in sfarsit ca exista in mine o vara de neinvins.” – Albert Camus
3. „Desi lumea este plina de suferinta, este si plina de depasirea ei.” – Keller Helen
4. „Durerea ta este o oportunitate pentru tine de a invata despre tine.” – Gary Zukav
5. „Nu voi lasa durerea mea sa-mi transforme inima in ceva urat. Iti voi arata ca a supravietui poate fi frumos.” – Christy Ann Martine
6. „Undeva exista un trecut debordant de atata mandrie privind cat de departe ai ajuns.” – Necunoscut
7. „De cate ori ti se intampla ceva negativ, exista o lectie profunda ascunsa in ea, desi s-ar putea sa nu o vezi in acel moment.” – Eckhart Tolle
8. „Este nevoie de jumatate din viata inainte de a descoperi ca viata este un proiect pe care il faci singur.” – Dealul Napoleon
9. „Nu tot ceea ce este confruntat poate fi schimbat, dar nimic nu poate fi schimbat, pana cand nu este confruntat” – James Baldwin
10. „Ce intorsatura de complot ai fost.” – departe

Concluzie

Aceste saizeci de citate despre depresie sunt destul de identificabile. Durerea si suferinta pe care le simti pe masura ce treci prin depresie este o provocare prin care treci. Speram ca unele dintre citatele despre depresie te-au inspirat sa tii putin mai mult si sa lucrezi pentru a depasi aceasta boala. Aceasta suferinta este temporara si imi pare atat de rau ca treci prin asta chiar acum. Puteti invata cum sa faceti fata depresiei citind articolul nostru despre aceasta.