A fi căsătorit nu înseamnă întotdeauna să trăiești un basm și Leanne Champ, o femeie de 28 de ani, a trăit asta. La 21 de ani s-a hotărât să se căsătorească cu cine credea a fi iubirea vieții ei.Totuși, a fost foarte surprinsă când a aflat că el i-a fost infidel.Leanne recunoscuse că are o viață nefericită, deoarece căsătoria ei nu era ceea ce Ea aştepta. De aceea s-a hotărât să spună destule când a aflat că partenerul ei o înșală cu altul, și să lase în urmă un trecut plin de fast-food care o făcuse să se îngrașă și să-și pună sănătatea în pericol.
Așa a reușit în doi ani să slăbească 77 de kilograme, după ce a lăsat deoparte alimentele nesănătoase. „Când aveam 21 de ani, m-am căsătorit și din cauza angajamentelor familiale a trebuit să părăsesc angajarea cu fracțiune de normă pentru a începe să lucrez cu normă întreagă. În această perioadă stresantă din viața mea, m-am orientat către mâncarea confortabilă ca mecanism de adaptare. Deși nu a recunoscut, știa că greutatea se îngrămădea. Am avut o dietă extrem de nesănătoasă care a constat în lucru și mers la McDonalds în fiecare zi, iar exercițiile fizice au fost reduse la minimum”, a spus ea.
„Următoarea dată când am urcat pe cântar, la vârsta de 24 de ani, aveam 127 kg, cea mai grea pe care am fost vreodată, și știam că lucrurile trebuie să se schimbe. Am părăsit căsnicia mea nesănătoasă și nefericită, una în care soțul meu avea o aventură și am decis că trebuie să mă concentrez pe propria mea fericire pentru o schimbare”, a povestit această femeie curajoasă. Văzându-se în oglindă și observând transformarea drastică, a decis că era timpul să facă una și mai transcendentală pentru sănătatea sa fizică și emoțională.
Leannei i-au luat 18 luni pentru a pierde jumătate din greutate. Deși recunoaște că nu a fost întotdeauna fidel hranei sănătoase, deoarece uneori a mâncat și dulciuri pentru a scăpa de presiune. Ea nu căuta doar să se schimbe fizic, ci și emoțional din cauza traumei provocate de infidelitatea partenerului ei. „Am vrut să îmi stabilesc un obiectiv, să am o imagine în mintea mea despre cum vreau să arăt, ceea ce m-a ajutat mental să mă concentrez. la început”, a numărat
În acest scop, a urmărit mai multe celebrități pe rețele pentru a se inspira din proces.
„Mi-am dorit să-mi ating scopul, să am o imagine în minte despre ceea ce îmi doream și despre cum voiam să mă văd, mental m-a ajutat să mă concentrez ca să pot începe. La acea vreme am urmărit multe celebrități online și mi s-a părut că selfie-urile lor sunt foarte inspirate. Când au publicat cum au reușit să-și schimbe corpul și ce au făcut, m-am gândit: „dacă pot, pot.” Femeia a optat pentru dieta pe bază de proteine, cunoscută sub numele de „Amestec subțire”. În plus, a urmat o rutină de exerciții și înot.
Citisem multe despre cât de proaste sunt dietele nedorite și metodele ușoare de slăbit și nu am vrut să mi se întâmple asta. Știam că pentru a pierde în greutate trebuie să o fac într-un mod sănătos, așa că uneori am cedat tentației și asta m-a ajutat să scap de presiunea enormă de pe mine.
Voiam să-mi schimb aspectul fizic, dar ceea ce aveam cel mai mult nevoie era să schimb felul în care mă simțeam despre mine, din moment ce am avut câțiva ani foarte grei.
Iar efortul lui l-a condus la rezultate excelente. După 18 luni de lucru la corpul său, într-o zi și-a dat seama că a atins în sfârșit scopul pe care îl tânjea.
„Am decis să nu fiu cu ochii pe cântar, pentru că nu voiam să fiu dezamăgită, așa că mi-am dat seama că îmi merge bine de fiecare dată când îmi schimbam dimensiunea, cum mă uitam în oglindă și cum mă simțeam”.
Acum Leanne, în vârstă de 28 de ani, a slăbit 77 de kilograme și are o viață diferită, sănătoasă și mai presus de toate se simte mai bine și sigură pe ea însăși.
