Sunt momente în viață când nu ne simțim confortabil, munca ne plictisește, ne trezim cufundați în relații toxice din care nu știm să ieșim, nu avem ideile clare, nu ne stabilim obiective. sau obiective din cauza oboselii, ne simțim nemotivați, parcă nimic nu ne merge bine, trăim într-o „dispoziție proastă” constantă și nu înțelegem de ce, de nu eram așa, am devenit oameni fără dorinta de orice.
Important este să-ți dai seama din timp pentru a ieși cât mai repede din această situație și a recăpăta bucuria și energia.
Un proverb chinezesc spune: „ÎNAINTE SĂ SCHIMBAȚI LUMEA, TRECE PRIN CASA TEU TREI”, Casa noastră, locul de muncă, precum și corpul nostru, sunt o reflectare a modului în care ne tratăm, de exemplu dacă dormitorul meu este neglijat, probabil că este un reflectarea cât de puțin am grijă de mine. Dacă dulapul meu este dezorganizat, plin de lucruri pe care nu le folosesc și în totală dezordine, ideile mele s-ar putea să nu fie în ordine, s-ar putea să nu fie clare și îmi este greu să-mi stabilesc obiective specifice, dacă bucătăria mea este haotică, sa nu credeti ca alimentatia mea este cea mai sanatoasa si ordonata, asa ca acest proverb ne spune ca trebuie sa incepem prin a ne pune in ordine mediul, inseamna ca daca vreti sa va puneti ordine in idei, inclusiv sa mancati o alimentatie sanatoasa si ordonata, începe prin a pune totul în jurul tău în ordine. Ți se va părea ciudat
Marie Kondo autoarea cărții de succes: magia ordinii ne oferă o metodă revoluționară și radicală de purificare materială și spirituală, ea se inspiră din principiile orientale ale ordinii și din filosofia minimalismului, în sensul de a trăi doar cu esențialul , cu frumosul, cu ceea ce contribuie cu adevărat. Metoda konMari face furori și are milioane de urmăritori care o urmăresc și o distribuie pe rețelele de socializare datorită rezultatelor excelente pe care le obțin, „îngrijirea casei îți afectează toate aspectele vieții, inclusiv munca și familia”, spune Kondo. Atunci când îți organizezi casa, îți pui ordine în treburile și trecutul, ca urmare poți vedea clar ce ai nevoie în viața ta și ce nu. Acest proces ne ajută să ne identificăm valorile și ne reduce îndoielile și confuzia atunci când luăm decizii.
NU STIU DE UNDE SĂ ÎNCEP.
Odată ce ne hotărâm să ne schimbăm și ne dăm seama de haosul în care ne aflăm, ne simțim atât de copleșiți de tulburare încât chiar ne descurajăm din nou, adăugându-se la asta că începerea ordinii ne face foarte leneși, dar când terminăm și vedem rezultatele să realizezi cât de extrem de satisfăcător este.
Apare marea întrebare: de unde să începem? Și răspunsul este simplu: ELIMINAȚI. Metoda KonMari este o modalitate simplă, inteligentă și eficientă în care primul pas este să vă dispuneți și apoi să vă organizați complet spațiul. Această cunoscută japoneză a fost inspirată să-și creeze metoda de teoria DAN-SHA-RI, care era deja practicată de ani de zile pe teritoriul asiatic. Acum, precursorul acestei filozofii a vieții, Hideko Yamashita, publică în Spania „cel mai bine vândut” ei deja „Ordenează-ți viața”. Rămâneți doar cu ceea ce este necesar și găsiți fericirea! (Planeta), care își propune să nu fie doar un model de decor, ci mai presus de toate o metodă revoluționară de autoajutorare.
Cele trei principii de bază sunt DAN, blochează drumul către lucruri inutile care încearcă să intre în viața noastră, adică să dobândească doar lucruri care sunt cu adevărat necesare; SHA, aruncăm tot ce este inutil și care ne inundă casele și în final RI, care poate fi definită ca o stare de libertate și lejeritate fără atașament față de lucruri, realizând astfel un mediu mai relaxat și deci o dispoziție mai bună și așa cum spunea Goethe , „cea mai mare crimă pe care o poate săvârși cineva este să fie proastă dispoziție”, așa că mediul poate fi un factor determinant atunci când vine vorba de atitudini.
Eliberând mediul nostru de obiectele superflue și menținând ordinea în spațiul nostru, rezultatul este imediat vizibil și arată cum mintea noastră este organizată în același mod. Trebuie să avem în vedere că nu trebuie să-l aplicăm doar în casele noastre, ci și la locul de muncă: verificați dosare, sertare, curățați biroul, ștergeți email-uri vechi etc. Veți vedea cum o faceți, cu atât vă veți simți mai ușor.
Pentru cele mai bune rezultate, trebuie să urmăm următoarea ordine: ștergeți lucrurile și decideți unde să le salvăm. Sunt doar doi pași, dar eliminarea trebuie să vină mai întâi. Asigurați-vă că ați terminat prima sarcină, înainte de a începe următoarea. Nici nu vă gândiți să vă puneți lucrurile deoparte înainte de a termina procesul de eliminare numărul unu. Nerespectarea acestei ordini este unul dintre motivele pentru care mulți oameni nu fac o descoperire permanentă, ei sunt abia la jumătatea eliminării și încep deja să se gândească unde să pună lucrurile. De îndată ce se gândesc: pot pune asta în acel sertar, își opresc munca de demontare.
Pentru a o face mai plăcută, este recomandabil să aveți pregătită o selecție a melodiilor preferate. Aceste lucruri se fac cel mai bine însoțite de muzică bună și creează o atmosferă mai bună. Punându-ne ordine în spațiu, ne punem mintea în ordine și energia va curge fără obstacole.
