Nu stiu ce este mai rau: visand ca esti urmarit sau visand la un fost. Ambele sunt propriul lor cosmar special, care ma face sa ma trezesc in miezul noptii intr-o balta de transpiratie si confuzie. Sa stii ca nu sunt singurul care experimenteaza asta din cand in cand este singurul lucru care imi da o usoara usurare, dar tot ma lasa sa ma intreb de ce naiba se intampla.
Daca, ca mine, mori sa stii cat de comun este acest lucru, care sunt motivele cheie pentru asta, daca ar trebui sa fii ingrijorat sau sa te simti vinovat si ce dracu poti face in privinta asta, i-am intrebat Certified Dream Analyst Lauri Loewenberg pentru raspunsurile si le impartasesc inainte.
Nu esti singur daca ai vise despre fostul tau
Nu exista o statistica precisa si rapida care sa cuantifice cat de comune sunt visele cu un fost, dar Loewenberg ne asigura ca este una dintre intrebarile ei cele mai adresate – si asta spune multe, avand in vedere ca a analizat si cercetat peste 75.000 de vise de atunci. a obtinut certificarea ca analist de vis in 1996, iar cel mai vizionat videoclip TikTok al ei este cel in care se scufunda in detalii despre acest subiect. Deci, daca ai experimentat asta, nu esti deloc singur. „Fie ca este cel mai recent fost al nostru, fie ca este prima noastra dragoste de ani si ani in urma, cu totii visam la fostii nostri din cand in cand”, spune Loewenberg.
5 probleme de baza care pot face ca un fost sa apara in vise
Fostele pot aparea in visele noastre in mai multe moduri, dar toate au un sens. In functie de problema de baza pe care o intampinati, puteti identifica sensul visului. L-am rugat pe Loewenberg sa explice primele cinci probleme de baza pe care oamenii le experimenteaza, ce vise ar putea avea si de ce, iar explicatia ei despre fiecare este fascinanta. Iata ce a avut de spus:
Dragoste persistenta
„Visele cauzate de iubire persistenta sunt de obicei legate de faptul ca am fost abandonati de cineva pentru care eram innebuniti. Este o experienta deosebit de dureroasa si o lovitura enorma pentru ego si ne lasa adesea cu atatea intrebari: cu ce am gresit? De ce nu am fost suficient de bun? Exista vreo modalitate de a recastiga aceasta persoana? Voi trece vreodata peste aceasta persoana? ”
Mai jos este o lista de vise pe care le puteti avea daca aveti dragoste persistenta si care este motivul acestor vise, potrivit lui Loewenberg.
- Te intorci impreuna cu fostul: Acesta este un vis de implinire a dorintelor.
- Intri in casa lor: acest lucru este legat de dorinta de a intelege ce sa intamplat. Caminul reprezinta mentalitatea lor, iar spargerea este dorinta de a le intra in cap.
- Visezi ca fostul isi cere scuze si iti spune ca inca te iubeste: Aceasta este un pic de implinire a dorintelor, precum si dorinta subconstienta de a ne simti din nou bine cu noi insine.
Nemultumirea emotionala intr-o relatie curenta/Insatisfactia sexuala
Mai ales daca au trecut ani de cand ai fost cu fostul tau sau daca a fost prima ta dragoste adevarata, „subconstientului incepe sa-i fie dor de condimentul si bulele dragostei pentru prima data”, explica Loewenberg. Acest lucru se poate intampla atunci cand esti intr-o relatie care a devenit „un pic prea confortabila si rutina”, a adaugat ea.
Loewenberg spune ca prima noastra iubire „se imprima in psihicul nostru si va reprezenta pentru totdeauna in subconstient iubirea, dorinta si pasiunea”, asa ca dorinta ta de a te reconecta cu sau de a reinvia ceea ce a reprezentat fostul tau te poate determina sa ai urmatoarele vise:
- Faci sex cu ei
- Va intoarceti impreuna
- Le cauti
- Ii vezi si incerci sa le atragi atentia
- Incercati sa-i salvati de un fel de moarte sau pericol
Nemultumirea fata de circumstantele actuale de viata
Crezi sau nu, visul tau nu este intotdeauna despre fostul tau. „Uneori oamenii din visele noastre pot reprezenta cine am fost atunci cand erau ei in viata noastra; ele servesc ca un reper in timp”, a explicat Loewenberg.
Iata un exemplu de vis pe care l-ati putea avea daca aveti aceasta problema de baza si semnificatia ei:
- Daca visezi sa te intorci cu fostul tau sau sa faci sex cu ei: asta nu inseamna neaparat ca ii doresti, dar ar putea insemna ca „iti doresti cine ai fost sau cum a fost viata ta cand erai cu ei”. spune Loewenberg.
Resentimente/Sentimente nerezolvate despre ex
Daca ai fost inselat sau intr-o relatie abuziva, asta lasa o amprenta profunda in psihicul tau, care ar putea duce la vise in care fostul tau apare in ele. „Daca au trecut multi ani de cand sunteti impreuna, aceste vise pot indica [ca] o situatie actuala sau o persoana actuala va face sa va simtiti victimizat din nou”, a explicat Loewenberg. Ea a adaugat ca visele se pot imprumuta din trecut pentru a ne avertiza sa nu cadem din nou in acele obiceiuri sau situatii.
Iata un exemplu de vis pe care l-ati putea avea daca aveti aceasta problema de baza si semnificatia ei:
- Visezi ca esti tipat sau inselat: asta ar putea insemna ca te confrunti cu PTSD sau ca esti inca suparat pe tine insuti ca esti in acea relatie.
Sentimente rezolvate despre ex
Visam sa rezolvam probleme, asa ca daca visezi la fostul tau cand sentimentele tale sunt rezolvate cu ele si nu exista sange rau, este rar. Cu toate acestea, „cand vine vorba de fosti abuzivi sau oribili, uneori putem visa ca ne-am intors intr-o relatie cu ei si lucrurile sunt grozave”, spune Loewenberg. Acest lucru se poate datora faptului ca am ajuns la pace cu trecutul nostru si am realizat ca ne-a facut mai puternici. „Nu mai avem rusine, neincredere, furie sau frica, ci mai degraba am crescut si am acceptat acea parte a vietii noastre ca element de baza in ceea ce suntem acum”, a adaugat ea.
Cand, daca este deloc, ar trebui sa fii ingrijorat?
Dupa cum am mentionat mai devreme, sa visezi la un fost este absolut normal, indiferent daca este un fost recent sau este unul de ani in urma. „Singurul moment in care sa fii ingrijorat de a visa un fost este atunci cand visele au devenit neincetate pentru o perioada lunga de timp si iti afecteaza negativ gandurile si starea de veghe”, spune Loewenberg.
Daca se intampla acest lucru, identifica emotiile pe care le traiesti in visul tau si aplica-le in viata ta reala. „Se intampla ceva in viata ta in acest moment care te face sa te simti la fel sau la fel cum te-ai simtit in vis? Daca da, aceasta este problema pe care subconstientul tau vrea sa o corectezi”, a explicat ea.
Daca esti intr-o relatie, ar trebui sa te simti vinovat?
Ar putea fi greu de crezut, dar uneori a visa la un fost poate fi constructiv pentru relatia ta actuala. De exemplu, „Daca esti intr-o relatie, dar ai visat sa te intorci cu fostul tau sau sa te intalnesti cu fostul tau, nu inseamna neaparat ca il vrei pe fostul inapoi, ci mai degraba poate fi ceva despre acel fost [sau] ceva despre dinamica din acea relatie pe care ai dori sa o incorporezi in cea actuala”, asigura Loewenberg. Dar daca tanjiti in mod activ si constient dupa un fost in timp ce sunteti intr-o relatie si asta se scurge in subconstientul vostru si va face sa visati si la el, atunci este singurul moment in care vinovatia este justificata, potrivit Loewenberg.
Deci… ce ar trebui sa faci acum?
Loewenberg spune intotdeauna ca „visele sunt mesaje de la tine, catre tine, [si] despre tine… pentru a te imbunatati.” Citeste asta din nou! Chiar daca visul la fostul tau te face sa treci in spirala, aminteste-ti ca exista un scop si ca poti invata din el. „Odata ce reusiti sa identificati problema pe care visul incearca sa lumineze, cu siguranta ar trebui sa luati masuri. De exemplu, daca visul tau iti arata ca aduci neincrederea dintr-o relatie anterioara in cea actuala, incepe sa lucrezi pentru a renunta la ea”, explica ea.
Cuvintele de despartire de intelepciune si sfat ale lui Loewenberg sunt urmatoarele: „Actiunea pe care o intreprindeti va fi specifica problemei tale, dar este esential sa actionezi si sa lucrezi in parteneriat cu visele tale, deoarece ele te indruma spre a deveni cel mai bun tu care poti fi. … daca le acordati atentie.”
