Este practic imposibil sa intalnesti o persoana care macar o data in viata nu a avut o perioada grea cand iubesti pe cineva si nu simte acelasi lucru pentru tine.
In acele situatii, ne grabim sa presupunem ca ceva nu este in regula cu noi, ceva ce trebuie sa corectam pentru a castiga dragostea acelei persoane. Cu toate acestea, dragostea nu este o reteta care va da rezultate cu siguranta daca o urmezi pas cu pas.
Dragostea neimpartasita este o situatie comuna cu care se confrunta multi oameni, deoarece nu se poate astepta ca toti cei care iti placi sa te placa inapoi.
Cercetarile arata ca dragostea neimpartasita este mai putin intensa decat iubirea reciproca, dar asta nu o face mai usoara. Pe masura ce esti investit in cealalta persoana, incapacitatea ei de a te iubi inapoi te poate face sa te simti respins, nesigur, rusinat si ranit.
Cu toate acestea, exista modalitati prin care poti depasi sa iubesti pe cineva si sa mergi mai departe cu viata ta. Poate dura ceva timp, dar poti ajunge acolo cu siguranta.
Cum sa reactionezi cand cineva nu te iubeste inapoi
Vrei ca persoana pe care o iubesti sa-i raspunda acele sentimente pentru ca a iubi fara asteptari este greu.
De aceea, atunci cand o persoana nu are nevoie de tine sau nu te iubeste inapoi, te poate rani profund. Te poate afecta chiar mult timp. Sentimentele de ranire, rusine si tradare pot ramane cu tine atunci cand iubesti pe cineva si ea nu te iubeste inapoi.
Exista doar doua cursuri pe care le puteti urma in aceste situatii. Puteti fie sa sperati ca sentimentele lor se vor schimba in timp, fie sa decideti sa mergeti mai departe. S-ar putea sa trebuiasca sa mergi mai departe odata ce realizezi ca nu exista nicio modalitate de a schimba sentimentele indragostite fata de tine.
Cu toate acestea, a alege sa nu faci ceva cu privire la dragostea ta neimpartasita este periculos, deoarece te lasa cu cicatrici emotionale profunde. Poate chiar sa-ti transforme dragostea intr-o obsesie, care poate face lucrurile incomode, incomode si infricosatoare pentru persoana iubita.
Cercetarile au aratat ca atunci cand cineva nu te iubeste inapoi, poate considera ca incercarile tale repetate de a-si razgandi sunt enervante si intruzive.
Odata ce stii ca nu te vor iubi inapoi, ar trebui sa incerci sa gasesti pe cineva special care sa-ti ofere toata dragostea, grija si atentia. Ele te pot face sa realizezi cat de uimitor se simte cand cineva te iubeste inapoi.
10 moduri de a face fata dragostei neimpartasite
Cand te gandesti la ce sa faci cand iubesti pe cineva care nu te iubeste inapoi, ia in considerare urmatorii pasi. Ei te pot duce catre o cale mai constructiva si mai sanatoasa, care iti ofera sansa de a gasi iubirea reciproca.
1. Analizeaza motivul
Presupunand ca doriti sa remediati situatia, ar trebui mai intai sa va dati seama ce are cealalta persoana pe care o admiri atat de mult. Si cat de intense sunt sentimentele tale pentru ei.
Ce fel de adjective folositi cand le descrieti? Este ceva ce sunt ei, ceva ce fac sau poate cum te fac sa te simti? Odata ce intelegi ce este, te poti gandi la cum sa-l oferi fara a depinde de cealalta persoana pentru a-l aduce in viata ta.
Prin urmare, infatuarea fata de acea persoana va scadea. Sa nu credeti ca presupunem ca aceasta este o sarcina simpla, dar acolo unde exista vointa, exista o cale.
2. Fii realist
Cand iubesti pe cineva, avem tendinta sa nu vedem nimic altceva decat ceea ce este pozitiv despre el. Ati incercat vreodata sa enumerati unele dintre defecte ale persoanei iubite?
Cand incerci sa nu mai iubesti pe cineva care nu te iubeste inapoi, intreaba-te daca exista vreo speranta reala ca ei sa te iubeasca inapoi. Fii realist si sincer cu tine insuti atunci cand evaluezi situatia.
Daca stii ca nu te vor iubi inapoi, de ce sa te concentrezi pe aceasta persoana cand poti sa-ti depui eforturile pentru a gasi pe cineva care sa creada ca esti perfect asa cum esti?
Daca crezi ca exista inca o sansa de a cuceri aceasta persoana, atunci stabileste-ti limite realiste pentru cat timp esti dispus sa te razgandesti inainte de a renunta. Respectati cu strictete aceasta cronologie pentru sanatatea dumneavoastra!
3. Incearca mai inteligent, nu mai greu
Daca decizi sa persistezi sa schimbi lucrurile atunci cand iubesti pe cineva care nu te iubeste inapoi, regandeste-ti abordarea si pune un termen limita eforturilor tale.
Nu mergeti pe acelasi drum pe care il aveti intotdeauna daca doriti sa obtineti rezultate diferite.
Ganditi-va la modalitatile prin care puteti incerca sa-i faceti sa fie alaturi de dvs. si la criteriile pe care le veti folosi pentru a estima daca faceti progrese si cum sa stiti cand sa renuntati.
Stabilirea unui termen limita si masurarea faptului ca lucrurile se schimba sunt necesare pentru a va impiedica sa investiti prea mult efort si timp fara a va indeplini obiectivul.
In cele din urma, s-ar putea sa vrei sa te intrebi: „vreau sa continui sa urmaresc aceasta persoana sau vreau sa fiu fericit?”
4. Realizeaza ca nimeni nu este de neinlocuit
Fiecare este unic si unic. Dar greseala pe care o facem adesea cu dragostea neimpartasita este sa adaugam la aceasta descriere cuvantul „de neinlocuit”.
Cand iubesti pe cineva, se poate simti ca nimeni altcineva nu va putea indeplini criteriile la fel de bine ca ei sau ne iubeste asa cum a facut sau ne-ar putea iubi. Ocazional, ar putea parea ca pierdem iubirea insasi prin pierderea acelei persoane.
Intr-adevar, persoana pe care o iubesti poate parea de neegalat si fara comparatie; cu toate acestea, nu inseamna ca nu poate exista cineva mai bun.
Mai mult, daca o persoana a indeplinit asteptarile tale de dragoste, va exista alta. Daca incetezi sa cauti, iti vei confirma prognoza initiala – persoana pe care o iubesti este de neinlocuit si nu exista nimeni altcineva pentru tine.
5. Incearca sa mergi mai departe
Nu poti fi fericit daca nu esti iubit de cel pe care il iubesti, nu?
Dragostea neimpartasita doare atat de tare, incat te privezi intr-un fel de ceea ce incerci sa obtii. Cu toate acestea, asta nu inseamna ca poti schimba peste noapte modul in care te simti, dar ceea ce poti schimba este felul in care actionezi.
Uneori schimbarea vine din interior; alteori, ne schimbam mai intai comportamentul.
Cum te-ai comporta daca ai fi in cautarea iubirii? Ai iesi si te-ai pune in situatii sociale, crescand probabilitatea de a intalni pe cineva? Probabil.
Cand iubesti pe cineva, sentimentele pe care le ai pentru acea persoana nu vor disparea peste noapte, dar renuntand la incercarea de a „bea dintr-un pahar gol”, poti da o sansa iubirii reciproce.
6. Da drumul
Dragostea poate fi asemanatoare cu finalizarea unui proiect sau cu trecerea unui examen, deoarece dorinta nu te va conduce la obiectivul tau. Prin urmare, atunci cand iubesti pe cineva care nu te iubeste inapoi, dorindu-ti sa revina, sentimentele nu vor schimba situatia.
Daca persoana nu doreste si nu poate sa-si schimbe sentimentele fata de tine, ar trebui sa te gandesti sa-ti lasi dragostea pentru acea persoana.
In mod obisnuit, prima strategie si una legitima este sa incerci sa castigi persoana sa fie cu tine si sa te iubeasca inapoi. Amintiti-va, ca orice strategie buna, ar trebui sa aiba un plan care sa includa un termen limita.
Daca nu va genereaza rezultatele dorite, nu va faceti griji – ar trebui sa renuntati la sentimentele voastre de dragoste pentru aceasta persoana, nu iubirea insasi.
7. Iubeste-te pe tine insuti
Gandeste-te la asta – cand iubesti pe cineva, tu esti cel care ofera dragoste, in timp ce cealalta persoana este obiectul afectiunii. Dar de ce sa nu directionezi acea iubire catre tine.
Dragostea neimpartasita te poate lasa sa simti ca nu meriti dragostea sau ca nu esti iubit. Acest lucru nu este adevarat!
Invata sa te iubesti pe tine insuti si realizezi ca esti iubitor. Rasfatati-va cu activitati de ingrijire de sine care va sporesc increderea in sine. De asemenea, puteti invata o noua abilitate sau un hobby care va poate creste increderea in timp.
8. Pastrati o anumita distanta
Este greu sa te uiti la persoana pe care o iubesti, sa stii ca ei sunt unul dintre oamenii care nu te vor iubi? Atunci de ce sa te ranesti si mai mult, fiind constant in preajma lor.
Cand iubesti pe cineva si sa stai complet departe poate sa nu fie o optiune reala, incearca sa pui putin spatiu intre tine si iubitul tau. Sa stai in preajma cuiva care nu te iubeste inapoi inseamna sa te supui continuu la durere.
Punand putin spatiu intre tine si cel care nu te iubeste la fel, iti vei acorda timp sa faci fata mai bine situatiei. Iti poti limpezi capul fara a fi coplesit de sentimentele tale.
9. Vorbeste cu cineva
A vorbi cu cineva te poate ajuta cu siguranta sa-ti faci fata mai bine sentimentelor. Negarea sentimentelor de ranire si tristete se poate transforma in ganduri daunatoare.
Vorbirea va poate ajuta sa va ordonati emotiile si sa va organizati gandurile. In plus, te poate ajuta sa realizezi ca situatia nu este atat de grea pe cat ai crezut-o.
Cand iubesti pe cineva si nu te iubeste inapoi, prietenii tai iti pot da sfaturi valoroase daca le impartasesti sentimentele tale. S-ar putea sa va faca sa treaca peste ganduri precum „ea sau el nu ma iubeste inapoi” si sa va ajute sa priviti partea luminoasa a lucrurilor.
10. Respectati alegerea lor
Dragostea neimpartasita face parte din viata, deoarece toti cei pe care ii iubim nu sunt probabil sa simta la fel despre noi. Dar ce sa faci cand iubesti pe cineva care nu te iubeste inapoi?
Respectati-le decizia.
Fiecare are dreptul sa aleaga sa gaseasca pe cineva special cu care isi doreste sa fie. Daca ati incercat sa-i convingeti si par sa nu se cedeze, faceti din acceptare scopul dvs. Respecta-le decizia si incearca sa treci peste ea.
Daca ii impingi in continuare sa accepte avansurile tale, se pot simti presati si inconfortabil. Si ar trebui sa evitati sa faceti pe cineva sa se simta presat sa va placa inapoi. Este alegerea lor daca te iubesc sau nu, asa ca respecta-le sentimentele acceptandu-le.
Iubirea neimpartasita poate lasa cicatrici pe termen lung, asa ca este mai bine sa abordati situatia cat mai curand posibil. Ar trebui sa incepi sa faci pasi pozitivi si vindecatori pentru tine.
Stabiliti o limita pentru cantitatea de efort pe care ar trebui sa-l depuneti pentru a schimba mintea cuiva iubit sau pentru cantitatea de timp pe care ar trebui sa-l investiti in aceasta activitate. Treceti de la situatie, deoarece nu este sanatos pentru tine sa nu ai dragostea ta.
