Când închei o relație, probabil că întâlnești pe cineva și vrei să începi o nouă poveste de dragoste și poate că primul lucru la care te gândești este timpul care a trecut de când te-ai despărțit de fostul tău iubit.

Cât ar trebui să așteptați: cinci ani, trei luni, zece zile? Experții în relații de cuplu au răspunsul, pentru că știu că femeilor le este greu să înceapă o nouă relație într-un timp scurt, din cauza prejudecăților sociale, din cauza disconfortului de a fi nevoite să explice de ce nu mai sunt cu iubitul obișnuit, etc.

Principalul lucru este să înțelegem că opinia celorlalți nu ar trebui să conteze, că decizia este complet personală și pentru a o lua trebuie să evaluăm alți factori, precum sănătatea noastră mentală și emoțională, care contează mult mai mult decât „ce vor spune alții”. .

După o despărțire, multe lucruri rămân nerezolvate și este necesar să lucrezi pe tine însuți pentru a închide cicluri și a nu intra într-o nouă relație târând problemele neterminate ale relației anterioare. Pentru aceasta, primul lucru pe care ar trebui să-l puneți în perspectivă sunt propriile sentimente și nevoi, care vor fi diferite dacă sfârșitul relației a venit după o perioadă destul de complicată sau dacă a existat infidelitate a unuia dintre cei doi sau dacă nu ați bănuit niciodată. că a vrut să pună capăt relației și într-o zi fără mai mult, a plecat.

Mulți oameni aleargă să-și găsească un nou partener imediat ce încheie o relație, nu pentru că își doresc cu adevărat asta sau pentru că sunt pregătiți, ci pentru că le este frică să nu fie singuri, se simt nesiguri pe ei înșiși și au nevoie de afecțiune cu orice preț.

Potrivit lui Paul Hudson, expert în motivație și relații personale, nu există o regulă stabilită care să spună cât timp ar trebui să așteptați înainte de a începe o nouă relație. Totuși, el subliniază că un an ar fi o perioadă prudentă, deoarece acoperă toate datele speciale și ciclul este închis.

Motivul pentru care oamenii își pun capăt relațiilor este pentru că au ceva de învățat, mental și emoțional nu sunt maturi, așa că este necesar să îți faci timp să lucrezi la tine, să-ți pui ordine în ideile, sentimentele și obiectivele personale. , înainte de a căuta compania altcuiva.

Asta nu inseamna ca este necesar sa te inchizi si sa nu cunosti oameni noi sau sa ai intalniri sexuale fara angajament, daca asta iti doresti, dar trebuie sa fii constient de motivele care te conduc la asta.

Studiile efectuate de psihologi confirmă că majoritatea oamenilor au nevoie de între una și două luni, tocmai pentru a asimila noua situație pe care o trăim după despărțire. Este esențial să trăim duelul despărțirii pentru a merge mai departe, pentru că sentimentele sunt acomodate la locul potrivit și putem începe o nouă relație fără legături.

Expresii precum „o unghie scoate o altă unghie” sau „o pată de mur se îndepărtează cu una verde” fac parte din credința populară că, atunci când o relație se termină, cel mai bine este să începi alta, ca și cum ar fi orice și ca dacă absenţa celeilalte persoane nu a fost suferită doar prin dorinţa ei.

Gradul de dragoste care a fost avut față de fostul partener nu se măsoară prin timpul necesar pentru a împărți din nou patul cu o altă persoană, sentimentele sunt întotdeauna subiective. Ceea ce este important de reținut este că sexul fără discernământ nu este o strategie de succes pentru a face față noii situații, dimpotrivă, este doar un mod de a privi în altă parte și de a nu înfrunta sentimentele de dezamăgire și frustrare care vor veni mai devreme sau mai târziu. la lumina.si va trebui sa ai grija de ei.

Mulți oameni s-au îndrăgostit de altul în timp ce au un partener și își încep relația cu acesta când reușesc să-l încheie pe primul. Nu este cel mai simplu sau mai elegant mod de a începe un nou cuplu, dar este destul de comun. Este întotdeauna necesar să se evite ca motorul pentru a porni o curte este frica de singurătate.

Dacă timpul a trecut și încă nu ai un nou partener, nu te simți rău. Nimeni nu a spus că va fi ușor și cel mai important lucru este să înveți să te simți confortabil cu tine și să te pregătești pentru persoana care va sosi. Nu este vorba de a concura cu altcineva sau de a te compara cu ceilalți. Uneori este mai sănătos să lași mai mult timp să treacă și să lucrezi asupra ta, mai ales dacă te doare mult, pentru că vrei să ajungi la noul tău partener complet reparat.

O lună, doi, zece, trei ani. Fiecare relație este o lume, la fel ca fiecare despărțire și fiecare duel. Singurul lucru important este să pariezi foarte mult pe tine, să fii fericit, să realizezi dacă ai vreo problemă cu stima de sine și să lucrezi cu ea, să recunoști că ai ideea greșită că vei fi fericit doar în compania cuiva și începe să fii fericit.de unul singur. După cum am menționat mai devreme, nu este vorba de a pune un număr, ci de a vă evalua sănătatea emoțională și mentală.