Dragostea pur si simplu se intampla. Nu are nevoie de explicatii sau motive. Aceasta cercetare aici vorbeste despre cat de predispusi sunt barbatii sau femeile sa se indragosteasca si ce factori determina cat de des si cand oamenii se indragostesc.
Nu stii niciodata ce obicei sau o parte a caracterului cuiva te va atrage la ei, iar urmatorul lucru pe care il stii, esti indragostit de el. Cu toate acestea, este mai bine atunci cand acelasi sentiment este raspandit si din partea lor.
Trebuie sa te retragi la momentul potrivit pentru a te salva de o experienta dureroasa. Aici trebuie sa stii cum sa nu mai iubesti pe cineva care nu te iubeste.
Ce sa faci daca cineva nu te iubeste inapoi?
Cum e sa fii indragostit de cineva care nu te iubeste? Ei bine, e nasol.
Cu toate acestea, iubirea neimpartasita sau cand cineva nu te iubeste inapoi, nu este o situatie neobisnuita in care sa te afli. Uneori, cineva pentru care dezvoltati sentimente romantice poate sa va priveasca doar ca pe un prieten sau poate sa nu va observe deloc.
Cum sa nu mai iubesti pe cineva care nu te iubeste?
In timp ce iubirea este un sentiment si se crede ca nu este o alegere, la sfarsitul zilei, incepe cu placere si preferinta. Daca cineva nu petrece timp cu tine pentru ca nu ii place, este mai putin probabil sa se indragosteasca de tine.
Prin urmare, atunci cand se intampla, este posibil sa aveti nevoie de un plan de actiune pentru a va mentine impreuna. Dragostea neimpartasita poate fi sfasietoare, iar oamenii au moduri diferite de a o face fata.
Cand afli ca cineva pe care il iubesti nu te iubeste, primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa-l accepti. Acceptarea poate fi grea si s-ar putea sa te trezesti cu intrebari precum de ce, de ce nu si cum.
Dar trebuie sa-ti spui in continuare ca este ceea ce este. Alte lucruri pe care nu trebuie sa le faceti atunci cand cineva nu va iubeste in spate includ sa va puneti la indoiala valoarea de sine, sa va faceti mizerabil sau sa va autodistrugeti viata.
Poti sa nu mai iubesti pe cineva daca l-ai iubit cu adevarat?
Ei bine, da. Oricat de mult crezi acum ca nu poti inceta niciodata sa iubesti aceasta persoana, este posibil sa nu o iubesti. Pe masura ce avansam in viata, apar oameni noi. Ei ne ajuta sa crestem si sa devenim versiuni si mai bune ale noastre.
Fiecare are un scop in viata noastra, iar atunci cand un anume cineva nu mai joaca un rol atat de important, ne putem trezi ca ne indragostim de el. Ar trebui sa fii recunoscator pentru timpul petrecut cu cineva si ca ai ajuns sa-l cunosti in orice calitate.
In acest Ted Talk, cantareata si rapperul Dessa, vorbeste despre daca poti alege sa te indragostesti.
Cum sa nu mai iubesti pe cineva care nu te iubeste: 15 pasi eficienti
Mai jos sunt enumerate indicii care va vor ghida sa iesiti din dragostea voastra unilaterala.
1. Acceptare
Unul dintre cele mai grele si necesare lucruri de facut este sa accepti ca nu au nevoie de tine.
Erai indragostit de ei, ei nu. In unele cazuri, ei chiar nu sunt constienti de sentimentele tale. Chiar daca te-ai exprimat, nu inseamna ca ar trebui sa te iubeasca inapoi.
Dragostea este un sentiment care vine automat si pur si simplu nu poate fi aprins asa.
Deci, cel mai bun mod de a nu mai fi ranit este sa accepti ca nu au nevoie de tine si sa faci un pas inapoi. Cu cat il accepti mai repede, cu atat mai repede poti iesi din el.
2. Distragerea atentiei
Este posibil sa te fi iubit la un moment dat, dar acea dragoste si afectiune pentru tine s-au uscat.
Acum, pur si simplu nu te mai doresc.
Acest lucru poate fi dificil, deoarece inca esti indragostit de ei. Intelege ca si-au pierdut toata afectiunea si emotiile pentru tine, dar inca mai ai niste sentimente pentru ei.
Intr-o astfel de situatie, va fi bine sa te distragi de la situatie si sa incerci sa te concentrezi asupra lucrurilor importante din viata ta, altele decat acestea. Poate dura ceva timp sa-ti dai seama, dar odata ce ai facut-o, fii atent.
Urmareste asta religios si inainte de a-ti da seama, ei vor fi trecutul tau.
3. Nu te intoarce
Mintea noastra joaca jocuri complicate cu noi in diferite situatii.
In timp ce urmaresti unele dintre cele mai bune modalitati de a nu mai iubi pe cineva care nu te iubeste, mintea iti poate crea un impuls de a te intoarce la el.
Acest lucru este normal, deoarece dragostea este un drog puternic.
Odata ce esti dependent, este greu sa te recuperezi. Intr-o astfel de situatie, trebuie sa ripostezi cu dorinta ta si sa te concentrezi asupra lucrurilor care ti se potrivesc. Nu poti pierde aceasta batalie; in caz contrar, te vei intoarce acolo unde ai inceput calatoria de recuperare.
Asadar, fii cu capul tare si urmeaza ce este corect. Va fi o provocare, dar trebuie sa lasi deoparte dorinta si sa urmezi calea.
4. Vorbeste cu cineva
„Iubesc pe cineva care nu ma iubeste. Ce trebuie sa fac?”
Fie ca este vorba despre dureri de inima sau orice problema personala, vorbirea despre asta cu cineva cunoscut va ajuta intotdeauna.
Ei sunt mereu acolo pentru a va ajuta si pentru a va ghida in astfel de situatii. Ele apar ca coloana vertebrala si sistemul dumneavoastra de sprijin si va ajuta sa depasiti fiecare pas.
Asadar, vorbeste cu cineva in care ai incredere cand crezi ca trebuie sa treci peste cineva care nu te iubeste. Impartaseste-ti sentimentele si cauta indrumarea lor. Cu siguranta va vor ajuta sa reveniti pe drumul cel bun.
5. Prioritizeaza-te
Adesea, prioritatile si visele noastre trec pe bancheta din spate atunci cand suntem atat de implicati cu cineva.
Din moment ce esti constient ca cineva pe care il iubesti nu te iubeste, este timpul sa-ti revizuiesti prioritatile si sa incepi sa le rezolvi.
Ceea ce ne dorim poate sa nu fie important, dar ceea ce avem nevoie este cu siguranta.
Ar putea fi in cautarea unei oportunitati profesionale mai bune, a unei vacante mult dorite sau a unui hobby pe care l-ati dorit. Deci, enumerati ceea ce aveti nevoie si incepeti sa le bifati.
Daca va place sa cititi, poate doriti sa consultati aceasta carte care vorbeste despre tinerea gandurilor negative la distanta.
6. Iubeste-te pe tine insuti
Ce sa faci cand cineva nu te iubeste inapoi? Asigura-te ca te iubesti!
Acordati intotdeauna prioritate iubirii de sine si ingrijirii de sine. Aveti putin timp pentru „eu”. Ingrijeste-te. Alaturati-va la o sala de sport sau la un curs de dans. Petrece putin timp cu tine si vezi cum te poti imbunatati. Invatarea unui nou hobby va fi cu siguranta o modalitate suplimentara de a te rasfata.
7. Obtineti o verificare a realitatii
Este posibil sa va pastrati in continuare visul de a va intoarce impreuna in timp ce urmati cele mai bune modalitati mentionate mai sus de a nu mai iubi pe cineva care nu va iubeste. Este timpul sa iesi din acel vis.
Trebuie sa-l abandonezi si sa-l ingropi in trecutul tau.
Doi indivizi pot veni impreuna doar atunci cand amandoi sunt profund indragostiti unul de celalalt. O poveste de dragoste unilaterala nu este fructuoasa. Asadar, lasa visul in urma si concentreaza-te pe ceea ce iti rezerva viitorul.
8. Nu te enerva
Cum sa renunti la cineva care nu te iubeste? Nu va suparati sau resentiti.
Se poate intampla ca persoana de care erai indragostit sa fie in curand cu altcineva.
Iti va fi greu sa infrunti realitatea. In orice caz, nu trebuie sa-ti pierzi furia. Sa te enervezi pe ei inseamna ca inca ii iubesti si speri sa te intorci impreuna. Realitatea este alta si trebuie sa faci pace cu ea. Pierderea furiei nu este niciodata un semn bun. Deci, mergi mai departe.
9. Evitati remediile pe termen scurt
Te-ai intrebat: „Cum sa nu mai iubesti pe cineva pe care nu-l poti avea?”
S-ar putea sa simti ca te imbata cu prietenii tai sau chiar singur te va ajuta sa uiti de durere pentru putin timp. Cu toate acestea, s-ar putea sa nu fie o idee atat de buna. In primul rand, s-ar putea sa nu ajute deloc si, chiar daca va fi, va fi doar o solutie temporara.
S-ar putea sa va simtiti putin prea mult emotiile, sa sunati pe persoana iubita si sa spuneti lucruri pe care le regretati a doua zi.
10. Nu da vina
Cum sa nu mai iubesti pe cineva care nu te iubeste?
Poate fi greu, avand in vedere cum te simti, dar incearca sa nu dai vina pe cineva sau ceva pentru aceasta situatie. Nu este vina cuiva ca nu te iubeste inapoi. Nu este nici vina ta. Invinovatirea nu te va duce nicaieri.
Este important sa acceptam situatia asa cum este. Daca incerci sa dai vina pe cineva pentru asta, te vei tine de resentimente, care iti va impiedica vindecarea.
11. Evitati o revenire
Uneori, s-ar putea sa te trezesti cautand pe altcineva care sa umple golul pe care aceasta iubire neimpartasita l-a lasat in viata ta. S-ar putea sa-ti placa acel sentiment cand gasesti pe cineva care te trateaza bine si te place.
Cu toate acestea, cand euforia dispare, iti vei da seama ca nu erai indragostit de aceasta noua persoana, ci doar o foloseai pentru a te simti mai bine. S-ar putea sa ajungi sa te ranesti pe tine si pe ei in acest proces.
12. Pierde atingerea
Una dintre cele mai eficiente moduri de a renunta la cineva care nu te iubeste este sa pierzi legatura cu el. Evitati contactul cu ei, nu vorbiti cu ei in mod regulat si evitati sa tineti pasul cu ei pe retelele sociale. Acest lucru va va ajuta sa va luati gandul de la ei, de ce fac si cu cine se intalnesc.
13. Dezordinea
Cand te uiti prin camera, vezi lucruri pe care ti le-au facut cadou sau despre care ai avut o gluma in interior? Pune aceste lucruri deoparte. Chiar daca nu vrei sa le arunci sau sa le donezi, pune-le intr-o cutie si tine-le departe deocamdata. Privirea constanta la lucruri care iti amintesc de ele poate sa nu fie de ajutor in acest moment.
14. Iesi afara!
Exercitiile fizice pot ajuta enorm atunci cand ai de-a face cu ganduri si sentimente negative. Impingeti-va putin si iesiti afara. Plimbarea in natura, respiratia aer curat si ingrijirea mai buna de tine te ajuta sa te simti pozitiv.
15. Renunta la „ar putea fi”
Este foarte greu sa te scuturi de imaginea unui viitor cu persoana iubita. Cand te indragostesti, incepi sa-ti planifici viata cu aceasta persoana. Adesea, nu este persoana la care trebuie sa renunti, ci si ideea despre care ar putea fi si ar fi.
Cu cat faci asta mai devreme, cu atat iti va fi mai usor sa mergi mai departe.
Pe scurt
Nu este niciodata usor sa anulezi dragostea atunci cand esti atasat emotional de o persoana, fie ca este vorba de o relatie sau de o indragostire unilaterala. Cele mai bune modalitati mentionate mai sus de a nu mai iubi pe cineva care nu te iubeste te vor ajuta sa o depasesti.
Cu siguranta va fi o cale dificila, dar a merge inainte este singura cale de a iesi din aceasta situatie. Toate cele bune!
